真相：額頭起痘 此起彼伏 原來他們是凶手

　　導致額頭長痘的原因

　　1、經常加班工作，熬夜，睡眠不充足，肌膚長時間處於疲勞狀態容易長痘痘。

　　2、內分泌失調長痘。內分泌失調會使油脂分泌過多，過多的油脂會堵塞毛孔，引起痘痘。

　　3、油性肌膚本身油脂分泌比較旺盛，過多的油脂堵塞毛孔引起痘痘。

　　4、有不少女性生理期間額頭部位也會長痘痘。

　　5、有一部分人的肌膚比較敏感，劉海發梢碰觸到肌膚就會引起痘痘。所以，小編警告大家千萬不要通過劉海來遮掩痘痘，會讓痘痘狀況更加嚴重的。

　　【祛痘護理建議】

　　1、如果額頭長痘,建議多喝酸奶,嘴周圍或臉頰長痘,建議多吃豆腐、香蕉、淡水魚等。

　　2、餐不離豆。豆類富含"美容維生素"維生素b2等。

　　3、只吃瘦肉。其中富含鋅,促進新陳代謝、幫助排毒、控制痘痘。

　　4、喝花草茶。如玫瑰果、檸檬,對痘痘有良好的防治作用。

　　專家表示，青春痘的發生非常復雜。除內分泌失調，皮質分泌過多和感染因素外，其他如免疫、遺傳、血液流變學改變等也被認為是於痤瘡有關，它與社會心理、生活習慣、生存環境也有很大關系;再者精神刺激如自卑情緒，不滿意等情緒低下心態，導致精神內分泌影響加重病情，形成惡性循環。痤瘡應當有長期治療的准備。應當分析病因，綜合治療。