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方法1:完美的皮膚是素顏美的最大標准!
1、早晚認真洗臉
首先,也是最重要的,找一款適合你肌膚類型的洗面奶,每天洗兩次,早晚各一次。盡管一天洗超過兩次的臉可能更衛生,但這是不可取的。
清潔是護膚的第一步!
不洗干淨臉後面那麼多東西擦了並沒有什麼用,而且髒東西會堵塞毛孔容易長痘,所以卸妝潔面要仔細。不是說買多貴的產品,而是時間和使用方法要正確到位。還可以定時做清潔面膜,一周一次即可。
皮膚干的注意適度,不要用太干的產品,可以半個月做一次,比較溫和的清潔面膜,做完之後記得敷化妝水。
2、每天堅持保濕護膚
護膚的步驟因人而異,一般來說是水>眼霜和精華(擦的地方不同)>乳液/面霜。但是干皮可能覺得不夠滋潤,可以在乳液前加一個護膚油。
油皮可能精華之後都不需要再擦乳液了,不然太油膩不舒服(尤其化妝前,油皮護膚步驟太多會影響持久度),甚至可能長痘,總之看自己的需求和護膚的舒適感。
小編的護膚理念是精簡護膚,擦太多層一是吸收不了那麼多,產生不必要的花費,二是可能導致敏感或者長痘和閉口。
但是每個人理念不同,像歐美那邊化妝水和防曬似乎就沒亞洲這麼流行。護膚嘛,重要的還是自己開心,如果產品真的對你有效果就更好啦。
3、肌膚換新一周一次
肌膚換新使皮膚表層死細胞脫落,你的臉看起來清新、容光煥發,它還能在你不想化妝時使你春光滿面。
找一款專門去角質的洗面奶,一周至少使用一次,但為了更好的效果,最好2至3天使用一次。
另外,你還可以用能吸入溫水的干淨帕子來去角質,用清洗帕呈圈形運動輕輕地擦你的臉,這種方法很適合那些皮膚對任何洗面奶都過敏的人。
去角質時,不能使勁擦臉或者過度使用。這樣會使你的皮膚干燥,導致過敏,這可不是你想看到的。
4、一定要及時卸妝
盡管這篇文章是告訴我們怎樣在不化妝時也看起來很好,但你還是時不時想化妝美化自己。
這是絕對可以的。只不過要確定在上床前要卸妝。遺留過夜的妝容會堵塞毛孔導致痘痘的出現。
另外,不僅化了妝要卸妝,其實我們日常用的防曬產品,也是需要卸妝的哦~
卸妝要使用專門的卸妝產品,而不是平常的洗面奶。使用專門的清洗劑來清洗睫毛膏、眼影、眼線。
5、一定要擦防曬霜
最好每天都擦,即使天氣很冷、多雲或者下雪。因為長波紫外線和中波紫外線還是會損傷你的皮膚。
太陽光帶來的損傷會使你的皮膚提前老化,嚴重的還會造成皮膚癌和其他皮膚問題。
如果需要的話,你可以使用防曬系數為30或更高的防曬霜,這樣防曬效果更好。
方法2:精心的梳理自己
1、修眉
梳理好頭發讓自己看起來端莊,而漂亮的眉毛能很好的修飾的你眼睛讓臉更好看。
因此也要關注自己的眉毛,漂亮的眉毛是很顯眼的,這樣即使不化妝也能讓自己的外貌特征更深入人心。
如果你對修眉不知所措或不確定自己適合哪種眉形,第一次時可以找美容師幫忙。
眉形一變,你要能夠自己在家用眉刀修,每次修眉時都應該是從下往上。
2、保持頭發的清爽自然
勤洗頭很重要,它能防止你的頭發和頭皮變油。
然而除非你是極易油的頭發,不然沒有必要每天洗,兩天一次就夠了。
我們的頭皮需要適當的油脂分泌,一是在頭皮和空氣之間形成保護膜,避免外界對頭皮造成傷害,同時能從一定程度上保護發絲,減少水分流失。
而油脂過多,勢必會影響整體頭皮環境,造成細菌滋生,堵塞毛囊,所以必然需要清洗。
但頭皮也有適應能力,油脂減少頭發干燥時,就會自行調節,並立即分泌油脂進行保護。
結果,洗的越快,油膩分泌越快,頭皮也會越來越油,惡性循環就開始了。
同時經常洗頭,發質也會因為水分流失,會導致發質干枯、分叉。
誠然,洗頭控油很必然,但是次數不宜過頻,洗頭的過程中盡量把頭發沖洗干淨,同時也要規律飲食、作息加以預防。
一般正常洗頭頻次2-3次/周為宜,如果頭發特別油膩,可適當增加,隔天洗一次,這樣比較科學。
而對於某些特殊工作,由於衛生要求必須每天洗頭的朋友,避免使用鹼性過大的洗發水,平時也最好輔助護發素使用。
3、保持嘴唇滋潤
滋潤豐滿比干燥開裂的嘴唇更吸引人,所以你可以綜合防裂滋潤的方法保護你的嘴唇,還可以用濕的牙刷輕輕地刷它,再塗上你最喜歡的唇膏。
在極端天氣下要做好護唇工作,用含SPF的唇膏防曬或用戴口罩防寒。
4、讓眼睛更明亮
讓眼睛更明亮從而給別人一個好的總體印象的妙招是——用滴眼液,為了讓眼睛明亮清晰,你只需每早上滴上一兩滴。
5、關注牙齒衛生
一個健康絢麗的笑容能讓你的總體印象大大提升,所以必須給你牙齒足夠的呵護。
一天至少刷兩次牙,牙刷要輕輕地在嘴裡活動兩分鐘。
要關注每一顆牙齒,不要忽視那些長在後面難以清洗的。
每天用牙線潔牙也很重要。牙線可以去除牙垢和牙縫中的食物殘渣,能有效防止蛀牙。還要記得用牙刷清洗舌頭,用漱口水防止口臭。