粉刺痘痘長不停 10個讓毛孔堵塞的隱形凶手~

　　1.手機

　　想像從充滿灰塵屑屑的包包底部撈出手機後再貼上臉頰講電話，會有多少髒污因此趁機附著在臉上。手機上其實充滿著許多細菌，所以最好每天都使用專用清潔液消毒一次！

　　2.枕頭套

　　人一天平均睡眠時間大約是7小時，這也代表著與枕頭的親密接觸時間很長，所以一周換洗一次枕頭套是最理想的狀況。

　　3.手

　　其實手上也同樣有很多細菌，所以盡量不要用手觸碰臉部肌膚，或是先洗干淨再說。

　　4.油膩的食物

　　油膩的食物像是薯條等，一直是致痘的元凶之一，並有可能會導致黑頭粉刺。想要清除的話可以試試：將水煮滾後關火並放入一些新鮮的洋香菜，等水放涼之後將毛巾浸入水中並用來敷臉10至15分鐘。

　　5.空氣中的髒污

　　住在都市裡的人應該都能體會空氣有多髒吧？嘗試著使用含活性碳的清潔面膜，或許可以幫助吸出毛孔中的一些髒污！

　　6.老舊角質

　　去角質非常重要，否則堆積的老舊皮層會不斷阻塞毛孔！你可以使用潔面刷，或是任何幫助去角質的產品定期幫肌膚清潔。

　　7.化妝

　　上床睡覺前請務必先卸妝，先用卸妝產品清除臉上髒污與殘留彩妝品，再用洗面乳清洗，最後再用化妝棉沾取化妝水輕輕擦拭加強清潔。或者用潔面液加上手工皂。另外標榜「防水」訴求的彩妝中其實內含更多的油份，也會加重肌膚的負擔，所以更要認真卸妝啊。

　　8.晚霜

　　天氣越熱，肌膚所分泌的天然油脂會更多。所以天氣熱的時候可以盡量精簡晚上的保養程序，嘗試著把晚霜擦在干燥部位就好，至於額頭、臉頰和下巴？那就等天氣涼一點之後吧！

　　有一種美麗叫--氣質

　　9.汗水

　　運動前最好先卸妝，這樣才能順利的讓汗水排出來，後續清潔也更加容易！要不然很容易阻塞毛孔。

　　10.荷爾蒙

　　這大概是女孩們每個月都無法避免的情況。經期的荷爾蒙變化可能導致膚況失控，所以生理期的時候更要謹記一切簡單就好的原則，讓肌膚透透氣吧！