先給自己定一個小目標，比方說：先祛20顆痘

　　痘痘肌膚~抗痘+修復兩不誤！

　　痘痘肌膚的美眉們夏秋季除了祛痘，我們還要顧及保濕、防敏感、和修復，怎樣才能讓你的痘痘肌安然度過夏秋季，下面就為你列出痘痘肌夏秋季護理指南，一起來呵護你的肌膚吧!

　　清潔是防治肌膚長痘的方法之一，但皮膚出油過多並不是痘痘產生的唯一因素。因此，治痘祛痘並不能只靠清潔這個步驟，還需要配合疏通毛孔等其他措施。此外，過度清潔會破壞肌膚的皮脂膜，使肌膚的抵抗力下降，加劇痘痘問題。建議選擇溫和無殘留的多元柔和潔面乳，洗臉水的溫度最好在20度左右。

　　用爽膚水輕輕拍打毛孔粗大部位，並塗上精華液，這樣既可以滋潤皮膚，又能夠達到控油祛痘的目的。如果有條件，最好再敷20分鐘多效修護面膜，可以起到消炎和控油的作用。

　　痘印有兩種表現形式，色素沉著和瘢痕。針對色素沉著，使用瓷肌膜粉就能淡化痘印，當然，從根本上減少、杜絕痤瘡發生才能最大程度的減少色素沉著。

　　千萬不要用手硬擠、捏痘痘，因為這樣反而會使炎症向深層皮膚侵犯。可以來苗方清顏專業祛痘連鎖機構，促進血液循環，加快炎症消退。

　　首先要選擇合適的潔面產品，用苗方清顏柔和潔面乳避免使用刺激性太大的潔面方式，也要能合理清潔皮膚，保持水油代謝平衡;其次，潔面後應用能夠補充水分的潤膚乳，控油的同時鎖住水分，維護皮膚屏障，能有效減少過敏的發生;最後，針對痤瘡皮疹部位，適當使用具有修護功能的精華素。

　　比較小的痘痘一般是粉刺或者小的炎性丘疹，苗方清顏系護膚品能起到積極作用。

　　“控油”+“補水舒緩”是干燥型痘肌的護理要點。最好達到這兩個效果的是天然成分，補水舒緩的成分，可以減緩皮膚泛紅(痘痘的紅)，提高皮膚抗刺激能力。最終可以很好的護理痘痘肌膚到健康狀態並繼續預防痘痘。

　　痘肌護理我有計！

　　1.防曬不可忽視

　　夏季強烈的紫外線不但會引起皮膚曬黑或是長斑，也會加重痘痘及痘疤。

　　2.痘痘要趁早治療

　　當你發現有長痘痘的痕跡時，或剛冒出來時，要來苗方清顏專業祛痘連鎖機構盡早修護才能不容易留下痘坑痘印~

　　3.控油同時要補水

　　大部分的痘痘肌都是油性膚質，名副其實的大油田，為此很多痘痘肌拼命控油，卻不做好補水保濕，殊不知當皮膚干燥的時候會分泌更多的油脂來保護肌膚，讓痘痘更加的猖狂。