清熱解毒還能去痘痘的一杯茶

　　清熱解毒又去火，還能去痘痘的蒲公英茶干的做法步驟：

　　1.首先就是要多清洗幾遍蒲公英，因為其中的塵土、雜質比較多，入口的東西，咱們一定多淘洗幾遍。然後放在晾架上，平攤開來，陽光下晾曬2-3天。

　　2.等蒲公英表面都曬的比較干，有點縮水了，咱們就可以制作茶干了。

　　3.蒲公英的根不要去掉，其營養價值最高，只要清洗的干淨，就沒有問題。

　　4.把整根蒲公英，如圖上這樣旋轉的擰起來，成為一根小麻繩一樣，最後收尾收在一起。

　　5.當然也會有很多根系很短，團起來總容易散，花兒就用細線捆綁一下，固定了形狀，喝的時候剪掉細線就可以了。

　　6.這樣做好後，放在通風處陰干就可以。保存時間，可以很久的，我做完到現在有半個多月，已經很干燥了，聞起來有淡淡的花草香味。

　　7.下班回來，喝上這樣一杯蒲公英茶，清熱又消暑，很不錯。

　　有位體重120斤的閨蜜，一天喝3次這個蒲公英茶，經過2周的洗禮，已經瘦了8斤，而且皮膚也變光滑，不像之前那麼粗糙了，這款茶真的不錯，良心推薦啊~