痘痘越摸越多，是真的嗎?

　　痘痘越摸越多，是真的嗎?

　　最近，一則“常常摸臉會把手上的細菌傳播給皮膚，可能堵塞毛孔，造成痤瘡等皮膚問題”的消息引起了網友熱議。該報道稱，美國國家衛生研究院數據顯示，人平均每小時摸臉4次。美國亞利桑那大學研究稱，每6.5平方厘米的桌子上，細菌數量超過廁所百倍，接觸後摸臉，極易把細菌傳播給皮膚，常摸臉可能堵塞毛孔，2周後就會出現痤瘡。

　　這種說法真的靠譜嗎?

　　其實，摸臉會造成皮膚問題的說法並不靠譜。我們經常需要接觸外界的東西，且不少東西細菌都很多，而人的皮膚一般都能保持菌群平衡的狀態，用摸到髒東西或者帶有很多細菌的手經常摸皮膚，並不會導致痤瘡。皮膚有屏障功能，會保護皮膚，阻斷細菌的入侵，因此習慣性地抹鼻子，並不會造成什麼炎症。

　　而痤瘡產生的主要原因是由於毛囊堵塞、異常，內分泌失調，雄性激素分泌過多，皮脂腺分泌過多以及病損痤瘡桿菌感染所致，手摸皮膚也不會導致痤瘡。因此“常摸臉可能堵塞毛孔，2周後就會出現痤瘡”的說法也不靠譜。

　　不過臉上有青春痘最好還是少用手去觸碰，尤其是發炎的痘痘，很容易引起感染，導致痘痘更多的情況。醫生建議：臉部長了青春痘還是要積極到正規的祛痘機構治療，日常也要做好護理保養工作。

　　護理方面建議如下：

　　1、不要自行擠壓痘痘，自行擠壓容易遺留色素沉著和瘢痕。

　　2、飲食管理要堅持，不是痤瘡消退就可以大快朵頤了。打個比方：平原地區燒開水，不到100度看不到水沸騰，但水的溫度是在慢慢上升的，飲食要求也一樣，大魚大肉吃一頓，也許皮膚沒反應，但不代表新的痤瘡皮疹沒有產生，等痘痘表現出來的時候再忌口，已經是屬於亡羊補牢了。為了皮膚的美觀，要注意均衡飲食。