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1、補水仍是重中之重
①保濕噴霧鎖住水分
秋季天氣干燥,皮膚水分流失更快,需要時時刻刻補水。辦公室備一瓶,包包裡也要隨身攜帶旅行裝,補妝的時候也更方便~
②補水面膜不可少
每星期來2-3次使用保濕面膜,對於呵護干燥的肌膚有著很好的護理效果,無論干皮還是油皮,秋季都要注重補水保濕。
天氣太干燥,皮膚重度缺水的情況下,補水面膜可以每天使用,反之則一周3-4次即可。注意搭配其他保養面膜有間隔地使用。
③水乳選擇溫和低敏、保濕補水型
換季要給皮膚一個過渡期,不要一下子使用非常營養的護膚品,水乳的選擇應以低敏溫和為主,避免刺激皮膚,當然補水還是主要的!
2、千萬不要放棄防曬
不要以為天氣變涼就可以偷懶不塗防曬霜!防曬是一年四季都要做的事情!而且有太陽要防曬,沒太陽也要防曬,陰天也是有紫外線的!
3、身體也要補水
一年四季都應做全方位護理。夜間是肌膚補水的最佳時間段,在夜晚臨睡前喝上一小杯溫水,然後美美的睡上一覺,保證你起床後的肌膚水汪汪的。但是只需喝上一小杯水,千萬不要一咕噜喝太多,小心第二天水腫。
4、不要熬夜
年輕人不要老是熬夜。熬夜不只傷身,還傷皮膚。多少妹子兢兢業業護膚,勤勤懇懇熬夜,簡直是暴殄護膚品!所以一定不要超過11點睡覺!