讓你遠離痘痘粉刺的秘訣

　　一：應急方案

　　1、緊急有效的就是冷熱療法，就是先用熱水洗臉，然後再用冷水洗一遍。

　　2、可以用蒸汽蒸臉，蒸汽可起到疏通毛孔，抑制皮脂分泌。

　　3、也可用黃瓜作面膜，可使皮膚收斂，令皮膚光滑不油膩。

　　4、睡前一小時點上香薰、泡個熱水澡，然後使用具有鎮定、減壓之效的身體乳液來緩解緊張的心情，睡個安穩的好覺，痘痘自然無蹤影。

　　二：輔助食物

　　海帶——含有豐富的礦物質，經常食用能夠調節血液中的酸鹼度，防止皮膚過多分泌油脂。

　　苦瓜——含有維生素B、維生素C，對於降火去暑有顯著功效，可治療肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。

　　三：基礎對策

　　1、鍛煉可以讓精神得到有效的放松，以調整細胞代謝和皮脂分泌的規律性。

　　2、飲食結構也要合理，盡量少吃辛辣、油炸和高熱量的食物。

　　3、多喝綠茶，綠茶中的單寧酸功不可沒。還可以用開水將綠茶沖泡開，放涼之後用來洗臉，反復多洗一會，長有痘痘的地方拍一拍，讓它們也足足地喝上一杯綠茶。

　　T字部位的粉刺已經存在了很久了，也會想過要徹底的解決困擾，但是總覺得很困難，因此而放棄了？

　　四：point1預防粉刺的護理方法

　　1、T字部位是最容易產生粉刺的地方。因此用指尖以轉圈的方式來按摩，讓過多的油脂與髒污慢慢的融出。

　　2、洗臉是相當重要的步驟。若臉洗不干淨，則容易造成粉刺。先從T字部位開始清洗，是為了讓泡泡有足夠的時間吸附在皮脂。

　　3、保養時，最好再加上調節或抵制皮脂的單品（一些品牌都有專門針對T區的產品），讓T字部位水油平衡，這樣粉刺就不易產生。

　　五：point2已生成的粉刺的護理方法

　　1、將化妝棉套在手指上，就像在擦拭化妝水一樣輕輕的塗抹與粉刺明顯的T區。

　　2、再將面膜塗抹於T區的肌膚，等到完全干後，再由下往上將面膜撕去，徹底清除已形成的粉刺。

　　3、最後，以化妝棉沾取適量的精華液拍在敷過面膜的肌膚上，讓毛孔更緊致，同時也讓形成粉刺的物質不易產生。