臉上痘痘不消停，快先檢查你的抗痘習慣

　　一：成因大剖析：為什麼會冒出成人痘?

　　即使不在青春期，成人痘也經常出來搗亂。促成成人痘的原因有很多種，常見因素有內分泌失調、壓力大、睡眠不足、飲食不均衡、保養失誤等，身體任何一項機能發生“故障”，都有可能造成“皮膚免疫力失調”，於是，成人痘就華麗麗地出現在你的臉上了。

　　出現成人痘後，我們往往摸不清頭緒亂用藥，結果絲毫無效。對付成人痘，首先要改掉你的錯誤護膚方式，原則就是增加肌膚水分、抑制細菌生長同時局部消炎。但是，下面這些錯誤方式往往讓痘痘處於瘋漲狀態。

　　二：成人痘護理“三宗罪”：

　　錯誤方式1：一味讓肌膚處於干燥無油脂的狀態

　　油脂過多固然會滋生痘痘，在痘痘爆發期間適當采取“肌斷食”，方向沒錯。但如果連基礎保濕都沒做好，痘痘怎能恢復。為了幫助肌膚恢復角質屏障力，充足的水分絕對是不可或缺的。

　　錯誤方式2：使用含油脂量超高的乳霜

　　就算你的干性肌膚在，在治療成人痘期間，也不要用高油份的乳霜。無論是什麼痘痘，“痤瘡桿菌”都是罪魁禍首，而油份又是痤瘡桿菌的養分來源，塗抹含油量高的乳霜只會讓痘痘肌惡化。

　　錯誤方式3：經常不換洗枕頭套和床單

　　我們每天睡的床單和枕套，都是滋生細菌的來源。有成人痘的人應該養成每3天換一套的習慣，避免細菌在其中繁殖。想想自己睡在細菌堆裡就可怕。