秋季護膚小常識 7個補水小方法讓肌膚保濕更滋潤 ！

　　秋季護膚飲食療法：多喝雪梨湯

　　外用的護膚品搭配內調的飲食療法對皮膚保養的效果更好。每天做好保濕補水護膚工作能有效預防各種問題肌膚的滋生。秋季不妨經常用梨子炖湯喝，能有效清熱解毒，滋陰潤肺，具有美容養顏和補水嫩膚的效果，是一種極佳的飲品，很適合秋季護膚飲用。

　　秋季護膚小常識：室內擺放加濕器

　　秋季皮膚干燥怎麼辦呢？對於經常在空調室內辦公的人群，不妨在辦公桌上擺放一個加濕器，能在空氣中加濕，對舒緩臉部皮膚水分大量流失很有幫助，同時還能預防皮膚干燥的現象產生，有助於幫助皮膚補水和保濕。

　　秋季護膚小常識：黃瓜面膜補水

　　秋季不妨在使用黃瓜美容自制面膜敷臉，具有很不錯的保濕補水護膚功效。有助於改善皮膚干燥缺水，同時具有護理美白的效果。可在潔面後，將黃瓜切片直接敷在臉部皮膚上。堅持使用可改善臉部有細紋、干紋的問題肌膚。

　　秋季護膚小常識：夜間保養很重要

　　秋季如何保養皮膚呢？皮膚保養一定要重視夜間的護膚工作，在晚上睡前做好潔面護理後，使用一款保濕精華素進行塗抹，搭配按摩的手法促進肌膚吸收，有助於增強皮膚抵抗力，維持皮膚的保濕彈性狀態。進而預防皮膚干燥的現象產生。