坑爹的民間八大祛痘流言，你被坑了嗎？腫麼破？

　　1：痘印不能吃深顏色的食物？

　　痘印的本質是黑色素，痤瘡有炎症或擠壓情況都會造成色素沉著。顏色深食物被人體食用後，會被新陳代謝為不同物質排出體外。我們要注意的並不是深色食物，而應當注意光敏性食物！例如芒果、芹菜、香菜等，會刺激黑色素對日曬的反應，導致色素生成過多，不易代謝。

　　2：曬太陽可以祛痘？really??

　　紫外線可以殺菌，但紫外線並不能殺滅毛囊深處的痤瘡丙酸桿菌。實際上紫外線會使皮膚膠質層增厚，並且還會給皮膚帶來急性和慢性損害，並加重炎症和色素沉著。所以，長痘要做好防曬！

　　3：熱水冷水交替能縮毛孔？

　　由於皮脂腺分泌旺盛而產生的毛孔粗大問題，可歸咎於皮脂撐大了毛孔。熱脹冷縮，冷水能使毛孔縮小也只是一小會兒，溫度回升，毛孔就會被打回原形。要從源頭上解決毛孔問題，就得解決皮脂腺分泌問題，清理毛孔裡的皮脂。

　　4：貼土豆片能祛痘？

　　痤瘡產生的原因已經講過無數遍了，油脂分泌旺盛導致的毛孔堵塞，並且滋生痤瘡桿菌和炎症進而形成痘痘。解決痘痘問題就需要從毛孔堵塞著手。貼土豆片並不能有效解決毛孔堵塞問題。

　　5：避孕藥可以治痘痘？

　　避孕藥屬於性激素治療的一種，適用於沒有懷孕需求的婦女，雖然它對減少皮脂分泌有部分作用。但比起這微不足道的作用而言它的傷害性更大，尤其是對於少女，不僅容易造成月經紊亂還甚至引發不孕。

　　6：用鹽能去除黑頭？

　　黑頭是由於皮脂經過氧化的作用變黑變硬堵塞毛孔形成的。鹽顆粒能對皮膚摩擦，但不能深入毛孔中清除黑頭，還可能會破壞肌膚角質層。

　　7：白糖能祛痘印？

　　白砂糖除了顏色是“白”的，本身與“白”沒有任何關系，並不具有美白功能，不能去印！

　　8：早起不洗臉對皮膚更好？

　　利用皮膚自身形成的油脂能夠更好地保護皮膚阻斷污物？要知道，一個晚上的睡眠也是皮膚新陳代謝的過程。讓這些新陳代謝物長時間停留在臉上真的好嗎？