護膚 | 季節性敏感肌膚過敏 如何保養護膚？

　　1、敏感肌膚避免頻繁更換護膚品

　　敏感肌膚如何防治皮膚過敏的症狀呢？換季時間，皮膚干燥缺水，抵抗能力差很容易出現過敏性的問題肌膚。對於敏感肌的MM們避免隨意更換護膚品的使用。特別是不可隨意使用他人的護膚洗面奶等，以免皮膚適應不過來導致皮膚異常出現。

　　2、皮膚過敏不化妝

　　皮膚過敏怎麼辦呢？皮膚過敏的情況下盡量避免化妝品的使用，這樣很容易導致皮膚病情加重，因為化妝品所含有的金屬化學成分對皮膚的刺激很大，不利於皮膚修復治療。對於臉部皮膚過敏有出現小顆粒和紅癢的現象，請停止使用化妝品哦。

　　3、皮膚過敏護膚品慎用

　　想要快速改善皮膚過敏的不適感，不妨停止使用日常的護膚品，然後進專業的醫生就診，避免私自使用各種帶有舒緩鎮靜效果的護膚產品。因為過敏的種類很多，只有針對性的專業治療，對症下藥才能快速改善過敏皮膚的不適感。

　　4、皮膚過敏飲食調理

　　皮膚過敏的情況下不可食用海鮮、酒類等過敏性食物，日常多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果和具有清熱解毒的食物。通過內調的食療方法有效進行皮膚保養，改善各種的問題肌膚。

　　5、皮膚過敏外出做好防護工作

　　皮膚過敏要找出過敏源，以便更好的遠離過敏源減少皮膚過敏的幾率。對於上班族，每天外出不妨佩戴口罩，防止外界灰塵、花粉等因素導致皮膚過敏。日常的床上用品要勤更換。

　　6、調節好身體狀況

　　日常的工作壓力過大，經常性的熬夜睡眠時間不足，也會引起各種的肌膚問題肌膚。因此，規律作息時間，適當的舒緩壓力，放松心情充足睡眠時間，保證人體內分泌正常運行對保養皮膚很有好處。