6個護膚美容技巧，讓你只漲年齡不顯老！

　　1熬夜的壞處讓精華來彌補

　　熬夜是美容的天敵，但是如果熬夜不可避免的話，也不要過度擔心，在晚間保養過後，塗上厚厚一層精華液，即便是熬夜，也能輕松讓皮膚安眠，養成啵亮美肌。

　　2用化妝棉抹化妝水

　　很多人都擔心用化妝棉來抹臉會浪費一部分化妝水，其實你可以事先用純淨水浸濕，然後將多余水分擠出去，再來到化妝水。用化妝棉能夠契合皮膚紋理，加速滲透和吸收，只要堅持一周你就會發現你的毛孔都縮小了呢。

　　3洗面奶要打出豐富泡沫

　　泡沫型洗面奶最能夠洗出毛孔裡那些髒東西了，但是你必須先打出兩個乒乓球大小的泡沫，然後用這些泡沫來洗臉，而不是用手來跟肌膚接觸，利用泡沫將污垢包裹出來，洗得更干淨。

　　4肌膚發燙就要補水

　　別以為肌膚發燙時產生的小紅臉蛋還挺好看的，其實這是你的皮膚缺水的警示，不補水只能依靠升溫來維持了。手邊准備一個保濕噴霧，覺得干就噴一噴，能夠迅速起到補水效果。

　　5定期“肌斷食”

　　整天塗抹化妝水、乳液、精華液、導入液，這些保養品雖好，可時間長了難免讓肌膚營養過剩，倒了胃口。經期過後的幾天，你可以來一次肌斷食，洗過臉後只塗些保濕甘油，用這種方法來讓肌膚開胃，吸收更充分！

　　6補充膠原蛋白

　　膠原蛋白有非常的好延緩衰老的作用，細紋、斑點、暗黃等問題都可以通過補充膠原蛋白來改善，像魚類、豬皮、豬骨等食物裡含有較為豐富的膠原蛋白，當然如果你有條件也可以吃膠原蛋白粉直接補充。