美容護膚壞習慣，不改毀一生！

　　1、擠痘痘

　　我的手賤主要表現在擠痘痘上，每次臉上長那種可以擠的痘痘，我就真心的控制不住自己，總想用手擠擠擠。其實我的內心是很矛盾的，因為我太知道手上細菌太多，弄不好會感染，就算不感染留下紅紅的痘印也更讓人鬧心了。可是不擠的話就感覺內心無比騷動，最後決定擠掉吧，看著黃色的東西出來的時候滿滿的成就感啊。

　　所以啊，大家一起共勉吧，盡量不要擠痘痘，就算你決定擠了，請一定備好祛痘產品吧，消炎殺菌，避免感染，當然也是最大限度地淡化痘印。

　　2、擠黑頭

　　擠黑頭是我的手賤行為之二，你們是不是也一樣呢。尤其是鼻子上黑黑的小點點的東西，摸上去很是粗糙，看著很不舒服，重要的是它還卡粉啊。有這樣的想法很是正常，其次用手把黑頭一點點擠出來，看著手上的髒東西以及清透的鼻頭，是不是也滿滿的成就感。

　　這樣做真的也不好，最起碼很傷害皮膚你們可知道。首先用手擠黑頭的過程中就損害了毛囊結構，使得以後的毛孔越來越大，而黑頭都是無法去根的，到時候就會有更為嚴重的黑頭堵住毛孔，你再去擠，如此就是惡性循環。更有肌膚抵抗力比較弱的，會直接被感染。

　　去黑頭最為安全的做法當然就是輕輕按摩促進垃圾的排洩，當然還要選用專門的去黑頭產品，並做好後續的毛孔修復。

　　3、咬指甲

　　你已經長大了，咬指甲不應該是你做的事情了，不衛生。最容易傷害指甲的方法就是咬指甲，不管是無意識或是因為壓力大。真的咬到上瘾的人可以擦指甲油，也許為了避開吃指甲油你就能戒掉這個壞習慣了！這招會不會太絕噢。

　　4、咬唇

　　這不是很優雅，而且會傷害嘴唇的動作，停止咬唇並擦上滋潤的護唇膏來保護唇部。你也可以將糖混合護唇膏輕輕摩擦嘴唇來去角質。

　　5、帶妝入睡

　　想象一下，你的一天，除了空氣中的灰塵，你還接觸了多少髒東西。拖著疲憊的身軀回到了家中，往床上一躺，很舒服，但是！請妹子不管多累，都記得起來清潔，否則不要怪油脂和髒東西導致你的皮膚氧化或發炎，還會影響皮膚隔離外界的屏障功能，導致皮膚缺水、敏感、更容易受到外部的傷害。所以，再累也要卸妝，還皮膚一個干淨的空間。

　　6、睡前吃零食

　　白天只是建議不要吃零食，但到晚上就是禁止了，因為熱量都會存在身體裡。如果真的想吃東西，可以選吃水果、低熱量酸奶或熱牛奶。

　　7、忽略保濕

　　許多妹紙覺得臉上油油的就不樂意把保濕水、保濕霜就直接跳過這個步驟。然而保濕是我們每天都應該做的。就像我們每天都要喝水，皮膚在早上晚上時也需要喝水。