如何避免面部三角區長痘痘？

　　1、三角區長痘的原因

　　三角區長痘的原因多為胃腸不適，甚至長期便秘。中醫認為，如果經常吃一些高熱量的食物，胃腸道中就容易積有熱邪，從而造成胃腸不通暢，使傳輸功能受阻。不僅會引發消化不良、口干、口臭、便秘等問題，而且還容易在鼻頭、唇周及三角區周圍出現青春痘。

　　2、如何預防三角區長痘

　　(1)腸胃不好的人，一定要養成定時排便的習慣。並且每天清晨起床喝一杯淡鹽水，促使大腸桿菌產生乳酸，促進腸蠕動;

　　(2)長期腦力工作者午餐不要吃得太飽，晚餐宜吃清淡的食物;

　　(3)平時多吃菠菜、胡蘿卜、西紅柿、胚芽米、橘子、地瓜等促進消化的食物;

　　(4)最為重要的是堅持每天多喝水，使身體攝入足夠的水分促進新陳代謝。

　　3、護理貼士

　　要提醒你的是，萬一在這個三角區域內長了痘痘，千萬不要把痘痘擠破，否則皮膚上或痘痘中的細菌和毒素很容易就會隨著靜脈血流向眼睛、鼻腔，甚至大腦，引起感染。