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1、皮脂腺過於發達
油皮肌皮膚會比較油，皮脂腺過於發達、皮脂分泌過旺，這樣極易導致毛孔堵塞、排油不暢等皮膚問題。而毛孔堵塞，皮膚依舊繼續分泌，那麼皮脂就會在毛孔中不斷累積、繼而突起、形成痘痘。
這就是為何油性皮膚的人常容易長痘的原因之一。這種情況很容易陷入死循環、導致痘痘反復長、不斷長。
2、消化系統出現問題
如果一個人長期出現便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等情況，也就是說經常出現消化系統問題。那麼，長此以往就會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出，這種情況下常會反映在嘴周長痘或是臉頰長痘。
如果消化系統沒有得到根本的改善，痘痘將會不斷反復、不斷冒出。
3、工作、學習壓力過大，造成情緒負擔
現在的人生活節奏很快、常常工作、生活壓力大、情緒起伏不定等等精神因素也是造成痘痘反復發生的原因之一。壓力過大或情緒過度波動、大喜大悲等，會導致內分泌失調。
而內分泌失調如果沒有從根本上得到調理，一旦遇到其他誘發因素，痘痘就會消了又長、此起彼伏。
4、長痘痘後任其自生自滅
很多人認為痘痘可以自行消除，尤其是青春期的朋友，以為痘痘長在青春期是再正常不過的表現，過了“青春期自然痘痘會不見”。
因為這種不正確的觀念，導致對痘痘的放任不管，期望其能自行愈合。
殊不知，痘痘是一種慢性炎症性皮膚疾病，若任其發展，很容易導致感染發炎，最終留下深淺不一的痘印痘疤，極度影響面部美觀。
正確的做法應是：長痘後要引起足夠重視，采取正確的治痘方案、防止痘痘進一步惡化，及早治療。
5、換季
當季節變換時，溫度驟然升高、皮脂腺分泌的傳導信息會出現短暫失靈，也會引起青春痘。如果處理得當，幾天後痘痘就會消失；如果處理不當，痘痘就會反復不斷。
其次，季節變換也有可能是溫度驟然下降，這種情況下會導致皮膚新陳代謝出現異常；如果不及時調節，同樣會引發痘痘冒出。
6、皮膚出汗清潔不當
運動等出汗後，皮膚沒有得到及時、徹底的清潔，以至於皮膚角質堆積過厚、造成毛孔阻塞、形成痘痘。
而不科學的清潔方式得不到正確改善，痘痘問題也就會持續出現。
7、過度去角質或懶得去管日益增厚、凌亂老廢的角質層
人的皮膚需要進行正常的新陳代謝，不做去角質的話，一段時間下來老廢的角質會逐漸堆積成一堵牆一樣，容易引發毛孔堵塞。
所以，許多朋友常有去角質的習慣，這是正確的做法，這樣可以避免因角質堆積而引發皮膚問題。
然而，去角質也不能太勤。過度去角質會使皮膚變薄，甚至干燥、脫皮、變敏感；敏感的肌膚抵抗力是非常弱的，此時一旦皮膚受細菌感染或使用產品不當，極易引發痘痘問題。
8、不良的個人衛生習慣
總熬夜、出汗後不及時更換衣物、頭發常蓋住額頭、常吃刺激性的食物、常抽煙、喝酒等等，這些個人小習慣都會引起痘痘的發生。
可怕的是，這些個人習慣也是最不易引起注意的，當人們不斷忽視它時，痘痘便有了可乘之機。
9、水土不服
有些人長青春痘是因為環境的變遷、皮膚出現水土不服、出現不適應或膚質發生短暫的改變；特別是在溫度或濕度較高的地方，皮膚油質分泌會增多，極容易產生痘痘。
10、生理期
這種情況主要表現在年輕女孩身上，一般在生理期前一周左右，她們的下巴部位會很容易長痘痘，這是因為這段時間內分泌發生的改變引起了痘痘的產生。
11、沒有用對祛痘產品或藥品
痘痘反復起，除了以上原因之外，還有一種可能就是用錯了護膚品或者激素藥膏造成的化妝品皮炎、激素依賴性皮炎或者藥物性痤瘡。
一旦形成了這種皮膚問題，治愈起來，就不單單是消炎祛痘的問題了；這還需要修復皮膚屏障功能了。
12、不健康的飲食習慣
請堅信：吃進去什麼，表現出來的就是什麼。
如果你經常攝入具有抗氧化性的、富含維他命與礦物質的新鮮蔬果，那麼你的肌膚一定白皙透亮細嫩；如果你不願捨棄加工肉類、冷凍食品、高脂快餐、甜食冷飲，那就不要怪粗大的毛孔和惱人的油皮、痘肌招上你。
13、頭發過長導致細菌感染臉部，需注意清潔
女生經常會留長發，喜歡長發飄飄的女神范兒，這樣是很美；可這樣也容易使頭部細菌感染臉部肌膚，導致痘痘的生成。因此要注重臉蛋的清潔、深層清潔臉蛋、祛除污垢，不給痘痘復發的機會！
注意，用溫水洗臉，能擴張毛孔，清除毛孔裡的垃圾，使毛孔通暢！
14、身體缺少缺少維生素D
身體缺少維生素D也是長痘痘的原因，免疫力下降、導致細菌入侵肌膚、容易生出痘痘。除了食用維生素外，最經濟有效的方法是多曬太陽，當然很多妹紙怕曬黑或曬傷；那就需要提前做好防曬工作，塗上防曬霜，能有效的隔離紫外線，讓你放心大膽的感受陽光的溫暖！
15、化妝太濃導致皮膚吸收足夠污垢
濃妝艷抹也是長痘的原因之一，過於厚重的粉底，會堵塞毛孔，同時吸附污垢，使肌膚長出痘痘。如果要帶妝，最好選擇質地輕薄、透氣的粉底，最重要的是每晚都要用卸妝油對肌膚進行清潔，深層溶解粉底、祛除污垢，舒暢毛孔，痘痘便無處可生！
16、摸臉和托腮
這一點其實不費解，原因很簡單。這種看似最無意間的動作卻是面部皮膚的殺手，我們的手是最經常接觸外部物體的部分，自然也沾上了不少的灰塵細菌。在摸臉或與臉部接觸的時候，難免會將細菌串聯到臉上，如果此階段皮膚免疫力較低、或者有其他誘因，就會有痘痘冒出的可能。
17、人體免疫力的下降
對於身體體質較弱、常常感冒發燒的妹紙來說，免疫力下降也會造成冒痘。原因在於身體的健康與否狀況會最直接的反映呈現在皮膚上。
所以，加強體育鍛煉、搞好體制建設才是正途。