過度護膚的3大誤區，你中了嗎？

　　第一，我們今天先說天天敷面膜，這是最典型的過度護膚。很多人覺得面膜能急救問題肌膚，反正是補水，有功無過。

　　面膜的流行，特別是在東亞地區的流行，真是要感謝廣告商和明星們（范冰冰的700片，小S的1000片）。看到這樣一個數據，內地以屈臣氏為例，香港以卓悅為例，面膜的銷售占比達到37％，竟然超過了精華和爽膚水的銷量，實在是非常“奇葩”。

　　便宜的面膜不過是水、甘油、植物提取物、防腐劑的組合，跟你用的面霜成分也相差無幾。更不要說水膜了，沒有合理的剪裁，連基本的密閉性都不能保證，配方也不一定適合長時間敷用…

　　面膜，在任何一個品牌都歸類為周護理，集中護理產品，而非日護理產品。過於頻繁地使用面膜，對皮膚來說沒有好處。

　　第二，夏天空調房裡，很多人喜歡頻繁使用補水噴霧，這也是一種過度護膚。單純補水只能讓角質層暫時水水嫩嫩，但缺乏封閉劑，只會讓補充的水分很快蒸發，這跟冬天不要舔嘴唇是一樣的道理。皮膚不僅會很快回復干燥，蒸發還會帶走更多的水分，讓皮膚更干。

　　最後，過度清潔是最典型的：去角質、去死皮、磨砂膏、洗顏泥、大皂基、頻繁洗臉等等，不能容忍一點兒油光的你們也是夠了。適當的清潔，能去除面部多余的油脂、灰塵和殘留的化妝品，但過分追求“干淨”，只會刺激和傷害角質層，對皮膚有害無益。