痘痘一直長？痘痘皮膚怎麼解！？

　　1·卸妝不干淨。

　　卸妝一定要注意不能打圈，打圈會讓皮膚吸收殘妝，堵塞毛孔，形成粉刺痘痘。

　　2·不注重去角質，導致角質層過厚，最終毛孔堵塞。

　　皮膚約28天代謝一次，代謝出來的角質就是死皮，用洗面奶很難清除，所以要定時去去角質，皮膚才能更好得吸收產品。

　　3·水油不平衡，油脂分泌過於旺盛，或是由於皮膚長期處於缺水狀態。

　　久干長痘，皮膚一旦缺水就會冒油，長期缺水只有油，粉刺就會跟著來了，一定要多補水。

　　4·使用劣質化妝品，如兩用粉餅、粉底等。

　　粉餅要選擇細膩光滑的，可以再手背上試，光滑細膩看不到粉末為佳。

　　5·紫外線及某些化學物質等。

　　要注意隔離防曬，添加化學物超標的護膚品不能用。

　　6·過分使用營養面膜

　　面膜不等於補水，因為面膜含有大量的營養，分子較大，一定是先補水，後面膜，補水相當於是打開毛孔的通路，面膜是跟上營養的腳步，所有的人都告訴你們補補補，確誤入補水誤區，一定是先清潔毛孔-補充水分-打開吸收-補充營養，普通面膜每周1-2次即可。修復型面膜可以2天一次。水膜可以一天2次。

　　7·心情影響

　　面部是我們五髒六腑的反射區，而心情影響五髒六腑，所謂“怒傷肝，憂傷脾，悲傷肺”，因此保持愉快的心情，良好的心態是護膚的關鍵。

　　8·睡眠與飲食

　　長期睡眠不足，作息不正常，飲食不當都會引發痘痘，保證睡眠，飲食清淡，多吃水果蔬菜，多喝水。

　　痘痘皮膚護理時注意事項：

　　1·不要用手摳痘痘或擠痘痘，要用消毒後的暗瘡針清理。

　　2·不能吃甜食，少吃刺激性食物。