1、木瓜花生排骨湯　　原料：鮮熟木瓜一個（約500克），干鮮花生仁100克，鮮豬排骨250克，味料適量。　　做法：將鮮木瓜洗淨去皮除核，並切成粗塊件備用。干鮮花生仁用清水洗淨雜質，鮮豬排骨用清水洗淨血

醋泡雞蛋面膜祛斑　　過程一：　　買1瓶白醋，然後把雞蛋洗潔淨，放入整潔的容器中　　過程二：　　將白醋倒入雞蛋中，以漫過雞蛋的量為好，最終蓋上蓋子嚴密關閉。　　過程三：　　一個星期以後，取適量的醋蛋液敷

1、新鮮茄子祛斑　　首先看新鮮茄子如何祛斑。茄子對付雀斑十分拿手，想來很多人都不知道茄子可以去雀斑吧。它的用法其實超級簡單，選用新鮮茄子，用刀把茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦紅為止。然後再用

祛斑第一步：清潔　　只有干干淨淨的臉蛋，才能更好的吸收營養，才不容易長雀斑哦。你“皂”嗎？手工皂比潔面乳更能清潔肌膚髒東西喔，同時手工皂更天然更源於自然，所以我們使用時也是更健

1、淘米水：亮膚保濕　　大米富含維生素A、B、E，氨基酸和鹽酸等營養成分，淘米時，這些“水溶性維生素”及“礦物質”會殘留在水中，淘米水因此“

1、准備材料：白醋一杯，　　做法：把洋蔥切成塊，把洋蔥汁加一點白醋，均勻的搖晃。　　用化妝棉沾取一點汁液，均勻的敷在臉上，15到20分鐘用清水洗淨臉蛋。　　堅用一段這個辦法後，不但可以美白肌膚，還能淡

生姜祛斑：　　准備一塊新鮮的生姜，對半切開盡量的使生姜的內部面積外露的大一點，然後用生姜的裡面部分擦拭臉上有斑的地方，等到肌膚上感覺出有點溫的時候就可以了。　　如果再擦拭前將生姜的切面用火燒一下，或者

1、准備材料：白醋一杯，　　做法：把洋蔥切成塊，把洋蔥汁加一點白醋，均勻的搖晃。　　用化妝棉沾取一點汁液，均勻的敷在臉上，15到20分鐘用清水洗淨臉蛋。　　堅用一段這個辦法後，不但可以美白肌膚，還能淡

一、香菜煮水祛斑　　原理：香菜煮水可以淡化和縮小由於日曬或者年齡增長而機能下降形成的色斑，而對於黃褐斑、雀斑等黑色素的沉著，也能起到預防、修復的作用。同時哪香菜根煮水，排毒等功效也是立竿見影的。　　做

1、玫瑰蜂蜜　　資料：玫瑰精油2滴、蜂蜜2勺、燕麥1勺。做法：在面膜碗中參加2勺蜂蜜以及1勺面粉均勻諧和後，滴入2滴玫瑰精油，拌和均勻待用。在潔面後，將玫瑰蜂蜜面膜均勻的敷在臉部，30分鐘後用溫水洗淨

1、新鮮茄子祛斑茄子抵御斑駁有極好的作用，信賴有很多人都不知道茄子能夠去斑駁吧。它的用法非常簡略，選用新鮮茄子，用刀把茄子切成小片，擦臉部有斑駁的方位，直到擦紅連續。然後再用清水洗去殘留蔬菜汁。堅持一

1、絲瓜祛曬斑法　　獨特的祛曬斑方法之一即是運用絲瓜這一美容佳品來祛斑，絲瓜中含有豐盛的維生素和蛋白質，能夠幫忙肌膚在淨白的一同去掉曬斑，一同，絲瓜中的微量元素以及抗壞血酸，對肌膚都起著非常好的保健效

一、白醋祛斑的正確方法　　1、白醋洗臉祛斑的正確方法　　白醋洗臉祛斑其實每次只要一小勺白醋就可以了，千萬不要想快速祛斑就在洗臉水中加入大量白醋，這樣會對皮膚產生刺激性，從而使臉部的角質層變薄，從而使皮

一、白醋洗臉美白祛斑　　用白醋來洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性，可以軟化角質層，還能殺菌。更重要的是白醋還可以美白祛斑哦!　　小竅門一：白醋+甘油美白祛斑　　用白醋和甘油按5：

一、去老年斑內服偏方　　1、銀耳鹌鹑蛋治老年斑　　水發銀耳50克，煮熟鹌鹑蛋3枚，加少量黃酒、味精、鹽，文火煨炖，熟爛後食用，堅持長吃可清除老年斑。　　2、姜片蜜水除老年斑　　取適量鮮姜片放入水杯中，

1.胡蘿卜汁法　　將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原

1、制作材料如下：　　醋柴胡12克，　　當歸、白芍各10克，　　丹參15克，　　茯苓12克，　　白術10克，　　【制法】:下鍋放一碗半水煎至一碗左右，取半碗然後滲下些甘草粉。　　水煎服，1日1劑，分2

1、蜂蜜冬瓜子仁祛斑　　材料：蜂蜜、冬瓜子仁、桃仁　　做法：把冬瓜子仁和佻仁全部研制成末，再把蜂蜜加入進去調制成膏狀即可。　　功效：每天晚上睡前塗抹在臉部的色斑上，到第二天早起以後，用清水冼掉，連用二

1、補血　　正確的飲用紅糖能夠增加體內的鐵元素含量，這能體內有著非常大的補血功能。對於因為血氣虧損而造成的面色暗黃、月經不調起到輔助治療的作用。　　2、驅寒　　很多人體內濕氣和寒氣現象非常嚴重，表現為

祛斑禁忌一：新鮮植物面膜直接敷臉　　雖說自己做的比較純天然，沒有添加劑，但是其實DIY護膚品還是有一定的風險哦~特別有斑點的MM要注意了，黃褐斑有時候還會引起敏感，不是這癢癢，就是那起紅疹&helli