黃褐斑是一種女性朋友當中非常常見的一種色斑，黃褐斑的形成主要是因為隨著年齡不斷的增長，身體的各項組織跟機能都會隨著下降，這個時候的女性皮膚會變差，色斑也就因此而形成了，那麼出現黃褐斑應該怎麼辦呢，下面

黃褐斑是一種女性面部經常出現的一種色斑，而且如果女性白嫩的臉部皮膚上出現了黃褐斑的話會讓人感覺衰老許多，而且影響女性的面部美觀，讓女性與人交流的時候感到特別尴尬，那麼出現了黃褐斑怎麼辦呢，下面我就給大

雀斑是一種非常常見的現象，尤其是一些中年女性在生完孩子之後臉上非常容易出現雀斑，而且相信大家也應該知道雀斑長在臉上非常的影響美觀，讓女性在朋友同事面前顯得特別的自卑，那麼臉上有雀斑應該怎麼去掉呢，雀斑

維生素e的祛斑方法　　維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁　　1、需要酸奶4勺、新鮮的蜂蜜2勺、再加新鮮檸檬汁1勺，將這些和三粒碾碎的維生素E片混合。　　2、敷面15分鐘後，用溫水洗淨，注意最好不要用過燙或過

秘方一：蜂蜜檸檬面膜　　將雞蛋清、一小匙蜂蜜、3滴檸檬汁、10滴橄榄油和適量的面粉混合後進行均勻攪拌，調成膏狀，然後敷在面部，過個15-20分鐘後就用溫水洗干淨。這個方法不僅能消除面部的色斑，還能讓肌

檸檬汁　　檸檬汁具有很好的剝脫死皮功效，能讓你身上的曬斑印痕慢慢減淡，不過要是直接使用檸檬汁塗抹在曬後留印的地方，可能會給皮膚帶來輕微的灼傷，所以我們推薦你在檸檬汁中加入等量的蜂蜜水，起到保護皮膚的作

消除雀斑第一招：維C維E補起來　　堅持服用維C可以減少皮膚黑色素沉著，減少黑斑和雀斑，還原白皙肌膚。維生素C和維生素E一起吃祛斑效果更加，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平

心機策略一：黃瓜美膚面膜　　1、將黃瓜放入搾汁機搾汁後倒入小碗。　　2、然後放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為准。　　3、把臉洗干淨，將調好的糊抹在臉上，干後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可

雀斑是一種種常見的皮膚疾病，表現為皮膚黃褐色或褐色的色素斑點，大小不定，大者可至小米粒大。多見於女性。病情的發展和日曬有一定關系，故病情夏季往往較冬季為重。由於雀斑常發於面部，對容貌具有一定影響，所以

鼻部清潔開始多用卸妝油按摩有一定效果，兩周一次鼻部去角質。在鼻部可以一周做兩次清潔面膜。可以用含有BHA的產品塗在鼻部，以溶解鼻部毛孔裡的油脂。若鼻頭角栓較為嚴重時，建議一星期進行1次臉部大掃除。先確

心機策略一：黃瓜美膚面膜　　1、將黃瓜放入搾汁機搾汁後倒入小碗。　　2、然後放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為准。　　3、把臉洗干淨，將調好的糊抹在臉上，干後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可

西蘭花的營養極其豐富，每100克花球中含蛋白質3.5克～4.5克，是白花菜的3倍，番茄的4倍。它還含有多種維生素，其中的維生素C和維生素A是美白肌膚的聖品，能有效預防黑斑、雀斑的產生。它其中含有的膠原

千萬謹記：嚴格防曬，預防色斑　　祛斑美白最有效的方法其實是每日堅持使用SPF30以上的廣譜防曬（如果你面部有色斑，最好選用指數較高的產品）。即使是在室內，也需要每日塗抹防曬，否則改善色斑和暗沉的希望都

聽說國外網球運動員暴曬後敷酸奶？　　老師：不對哦，暴曬之後即時黑化和延遲黑化已經產生，敷酸奶屬於馬後炮行為，所以不建議這麼做。日曬斑屬於曬傷後的炎症，如果想要預防日曬斑，就需要消炎，如果真的要有一些措

去色斑誤區　　色斑是不可去除的?　　很多人在去美容院做過一些祛斑類的美容並沒有得到好的效果，於是便認為色斑是不可去除的。其實，色斑是可以治愈的，只是這是一個長期並需要堅持的過程，任何事情都不能急於求成

1、黃瓜粥　　材料：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。　　做法：將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗干淨，生姜洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開後

■居然有這麼多穴道的小知識　　穴道又稱為經穴，散佈在全身361處，是非常重要的場所。不僅是美容沙龍，除了嵴骨神經科與整體治療院以外，在診斷病情時也會使用到穴道。東洋醫學的想法是藉由刺激穴道可以順暢淋巴

第一計：西瓜皮去斑煥膚　　美膚功效：去斑補水鎮靜　　方法一：把這一方干淨的西瓜皮用快刀剖成兩毫米厚薄的薄片。用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚有舒緩鎮靜補水的功效。　　方法二：整個西瓜，洗干淨，刨去青皮，然後再刨

誘因1：內分泌失調　　都市人面對的精神壓力過大，常有憂郁或心浮氣躁等心理問題，容易導致內分泌失調，雌激素增多，誘發黑色素細胞;同時女性隨著年齡的增大，隨著卵巢變化等原因導致內分泌失調,每月的經期不規律

總是無限羨慕的看著那些在鏡頭前光彩迷人的明星們，尤其是那些皮膚很好，時不時在電視的護膚品廣告裡笑顏如花的女星們。於是，很多MM都照抄明星們的保養秘方，其實這是錯誤的。有的明星推崇的護膚偏方，其實很不可