其實我們生活中有很多食物是可以幫助人們提高身體免疫力，延緩衰老現象出現。那麼熱愛健康熱愛美顏的MM們跟著小編來看看這些美味飲食是什麼吧!　　一、補血養顏---歸圓炖雞肉　　用料：雞肉150克、當歸30

在寒冷的冬天喝上一杯暖暖的茶，它不僅可以給我們御寒還可以起到潤膚養顏、改善皮膚肌膚各種問題的作用。那麼我們冬天喝什麼茶好呢?　　【加味綠茶】　　材料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬

隨著社會的發展，我們的生活水平也提高了，就每天考慮要吃什麼好，對於臉上有斑的女生飲食就更加重要了，那麼祛斑的食物有哪些呢?下面一起去看看吧。　　西紅柿　　最佳食譜：西紅柿燒豆腐　　豆腐一塊、西紅柿兩個

我們在屏幕上看到的宋茜非常的美麗，她不僅有讓人羨慕的身材，更有讓人嫉妒的肌膚。其實她平時同樣飽受斑點的困擾，但是她卻懂得如何拒絕斑點。究竟她都是如何巧妙祛除斑點的呢?　　1.敷面膜　　防護工作還是很必

在天然祛斑的一些方法中食物祛斑是必不可少的一種。食用食物來祛斑既可以補充身體營養還可以去掉難看的斑點，如果利用食物來自制一些祛斑偏方那效果就更加好了，下面我們一起去看看吧!　　偏方一、維生素汁　　雪梨

☆適量的飲用紅酒　　紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。　　☆用白醋祛斑　　采用這種偏方祛斑，用白醋搗入中藥白術適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉

很多朋友都被色斑所困擾，淨白的臉上多了那麼些斑斑點點是件非常尴尬的事情。但是用過一些護膚品無明顯效果後，大部分人都對祛斑失去了信心。那如何去除色斑呢?其實去除色斑是件需要持之以恆的事，用對方法擺脫色斑

經歷了一個炎夏的殘酷考驗，肌膚已經脆弱不堪，干燥粗糙了，全都是日曬惹的禍。怎樣才能不留曬斑，修復光滑的肌膚呢?身體皮膚被曬傷又應該如何護理呢?頭發是否也要滋潤保護?...今天就幫你解疑難，讓你日曬後也

每天我們在屏幕上看到越來越多的漂亮女明星，她們不僅有讓人羨慕的身材，更有讓人嫉妒的肌膚。是否她們天生美肌，答案是否定的，她們同樣平時飽受斑點的困擾，那她們都是如何巧妙祛除斑點的呢?下面我們一起來看看她

臉上的小斑斑點點還是不請自來，做美女的願望一次次的落空，真是很不甘心啊，所以只有劍走偏鋒了，試試這些精奇的怪招了。　　一、雞蛋美容法：　　首先將雞蛋放在開水中沸騰3分鐘(記住水沸騰後才下雞蛋)，確定蛋

冬天，正當我們徜徉在溫暖的陽光中，難得享受在久違的和煦之中。但是，你有注意到自己臉蛋上隱現的雀斑嗎?難道這個冬天，你甘願做個“斑”弄是非的女人嗎?趕快行動起來，跟我一起學習如何

斑點和痘印都是女生最痛恨的一件事，如何才能將斑點完美去除不再復返呢?今天小編給大家分享一個冬季祛斑小妙招，大家一起去看看吧!　　細節1：禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜，因

冬季即將到來，MM們還在為臉上的斑點發愁，祛斑問題再一次成為焦點問題。作為祛斑黃金期，秋冬季節有那些祛斑工作不可忽視，又有那些問題是需要注意的?小編今天給大家帶來6個黃金妙招，讓你輕松瓦解斑點問題!　

最天然的祛斑方法是什麼?當然是食物祛斑了。食療美容法是公認的最安全的美容方法之一，既能滿足你的食欲，又能夠幫助靓麗肌膚，當然受到大家的追捧。今天小編將會為你帶來一些祛斑的食物，告訴你吃什麼食物可以祛斑

臉上的斑點影響我們的生活和學習，很多人臉上會長斑點，都是因為自己不注意生活作息習慣，或者是因為被分泌失調等等，一些這樣的因素導致斑點的滋生，不僅影響我們的外貌美觀，嚴重的還會影響我們的生活，讓我們對自

紫外線、肌膚損傷及內分泌失調都可能導致色斑。色斑並不只光顧老年人，工作壓力，無規律的生活和不注意保養的年輕人一樣受到色斑的“青睐”。那要怎麼才能保住我們的“面子&r

冬季到來，祛斑問題還是愛MM們的焦點問題，那麼我們又應該注意哪些問題呢?小編今天給大家帶來6個黃金妙招，讓你輕松瓦解斑點問題!　　一、防曬工作不能少　　防曬是祛斑最重要的環節，也是防止斑點反彈的重要因

紅糖面膜　　原材料　　紅糖、雞蛋、面粉鮮奶　　功效：紅糖養顏增白　　STEP1：將適量紅糖倒入瓶中　　STEP2：將適量面粉倒入瓶中　　STEP3:再將適量牛奶倒入瓶中　　STEP4：將適量雞蛋倒入瓶

干淨白皙的肌膚是每個人都想擁有的，如果臉上留下了斑點，那就給美麗的容顏留下了遺憾。那臉上的斑點該怎麼淡化呢?下面小編就教大家6個淡斑的小竅門。　　1、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的

白皙干淨的臉上我們最不想看到的就是有斑點在上面。那麼我們如何才能把這些難看的斑點去掉呢?下面我們就來了解一下民間的3個祛斑小偏方。　　祛斑偏方一：將鮮胡蘿卜擠汁(區10~30毫升)，洗臉後在早上和晚上