當惱人的色斑爬上面頰，就算再嬌嫩的肌膚，再年輕的面容，都像被籠罩上了一層歲月的陰影，讓人看上去顯得老氣橫秋，毫無生氣。色斑的形成原因很多，治療方法也是多種多樣。祛斑成為臉上長有色斑的朋友們最為關注的問

長斑的原因　　1、遺傳原因：常染色體遺傳是雀斑主要成因。多從5歲左右兒童開始，女性居多，春夏重，秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分布在面部（特別是鼻部）。　　2、紫外線照射：日光中的紫

消“斑”行動之一——八寶甜蜜粥　　原料：香粳米200ｇ，大紅棗10顆，赤豆20ｇ，蓮子20ｇ，生山藥30ｇ，白扁豆15ｇ，薏苡仁10ｇ，芡實10ｇ。　　

網絡中關於美白小竅門可以說是多不勝數，從食物到護膚品一應俱全，然而那些美白小竅門往往過於復雜，並不適合日常美白護膚，筆者為大家將各大護膚論壇中流行的美白小竅門逐一整合，從中篩選出簡單易行的美白小竅門，

 　　1、生姜 　　姜洗淨、切成片或絲，用開水沖泡，加蓋焖10分鐘，再加蜂蜜1湯匙攪勻，每天飲用1杯，能有效地防止老年斑的繼續生長！ 　　2、檸檬和黃瓜 　　把

經常上網效防止電腦色斑出現？　　對於對經常上網的人，增加營養很重要。維生素B對腦力勞動者很有益，假如睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝髒、新鮮果蔬，它們含有豐富的維他命B族物質。　　此外，肉類、魚

30歲女人美白祛斑的方法　　30歲女人面臨的最大問題就是雀斑，因此這個年齡階段的女性首要任務就是去除面部喑啞，色斑。三十歲女人美白祛斑方法，學學人家的美白方法。有句話這麼說：男人30一枝花，女人30豆

一、冬瓜　　《神農本草經》中說，冬瓜“令人好顏色，益氣不饑，久服輕身耐老”。冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑

白淨無瑕的肌膚給我們一種很干淨的感覺，但是由於很多原因產生的黑色素，會使得肌膚暗沉，還會產生色斑。既然已經變黑了，那麼我們就要想辦法白回來。下面就為你分享美白小偏方，教你皮膚美白祛斑最快的方法。　　美

天然有效的祛斑方法大揭秘　　中國百分之八十六的女性都存在不同程度的色斑問題。很多女性剛開始長斑，並不怎麼在意，覺得只有一小點沒事。但是隨著色斑慢慢的增多就開始越來也著急。整天的搜索天然有效的祛斑方，卻

臉上長斑是妹紙們不能說出的痛，每個妹紙都希望自己擁有完美無暇的皮膚，而色斑的侵襲讓妹紙們紛紛尋找祛斑的方法，而祛除臉上色斑必須內外兼修才可以有效去除，祛斑吃什麼最有效?　　茄子祛斑　　茄子對付雀斑十分

除了飲食的內在調理外，外部的防護工作對於祛斑同樣重要。　　1、做好防曬工作　　日常不注意防曬，黑色素無法通過皮膚自身的調節能力排出體外的話，就會在皮膚中沉澱下來，不均勻的色塊沉澱從而形成黑斑、雀斑。為

1、蜂蜜祛斑　　可以用一茶匙蜂蜜和一茶匙蜂皇漿，一個雞蛋的蛋清，充分混合，加入花粉和水，調成糊狀之後均勻塗於臉部，30分鐘之後用溫水洗去，然後用1g鮮蜂皇漿加入甘油充當滋潤霜塗在臉上，每周一次。不僅能

面對惱人的臉部斑點你是不是嘗試過很多美白方法?其實，幾個簡單的小辦法，就能幫你“喝”掉斑點!　　檸檬冰糖汁　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬

黃褐斑是非常嚴重的皮膚疾病，對於很多女性來說呢黃褐斑能夠嚴重影響到女性的健康的，治療黃褐斑的方法有很多的，那麼如何治療更好呢，黃褐斑治療效果更好呢，下面就給大家簡單的介紹一下黃褐斑的治療方法。　　黃褐

西紅柿祛斑　　西紅柿中含豐富的維生素，具有消除斑點、美白肌膚肌膚的作用，還能治療痤瘡性肌膚。堅持每天一杯新鮮的西紅柿汁，斑點會離你遠遠的，還可用新鮮的西紅柿汁塗臉，祛斑效果非常好。　　杏仁咖啡蛋白雀斑

【檸檬皮】　　檸檬的也是美容聖品之一，檸檬能有效的美白美容功效，能防止和清除肌膚中的色素沉澱，快速去除油脂有夠，讓臉部增加彈性。檸檬皮自然也是有著很祛斑美白的功效的，還能讓皮膚變得細嫩，光滑。將檸檬皮

每天吃高維生素C水果　　維生素c是“永遠的美膚聖品”，每天吃2-3份水果，其中一樣選擇高維生素c的番石榴、奇異果、草莓、西紅柿或是柑橘類。　　維生素c是抑制黑斑的有效制劑，堪稱

胡蘿卜汁：將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。　　此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體

牛奶　　牛奶有改善皮膚細胞活性，延緩皮膚衰老，增強皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用。　　推薦：　　桃仁牛奶芝麻煳　　核桃仁30克、牛奶300毫升、豆漿200毫升、黑芝麻20克。先將核