夏天到了，那種一曬就特別吸收紫外線的人，要怎麼樣防止不被曬黑呢?還有每天對著電腦，應該如何去斑美白呢？下面和小編一起來看看提供實用可行的辦法，最好還要見效快點的!是否實用和可行而方便的!　　網友皮膚專

有些人臉上卻有許多褐色的雀斑,且這種現象女性比男性多.那麼有何妙方去在.天然食品中,具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種.現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。　　1、深色、油炸的食物深色食品還

人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但有何妙方去除呢?在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種有實效的食療方法。　　

強行快速祛斑通常是剝去表皮外層的保護膜，即剝去了肌膚的天然保護外衣，肌膚細胞的紅血球也遭到了漂白成分的破壞，致使新陳代謝功能衰退、黑色素沉積、角質層變薄，肌膚狀況變得更糟，若再遇上紫外線照射，更會出現

蜂蜜+茶　　清熱補中、健脾潤肺　　大家都知道，茶具有防止人體內固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺滅病原菌，還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。在炎熱的夏季，喝茶更能發

1如果皮膚已經積澱了毒素，那麼就需要緊急排毒了，那我們要怎麼給肌膚排毒，清理肌膚深處得的垃圾呢?沒有做好臉部排毒的工作，用多少護膚品都是白搭！　　2做好面部排毒的工作，可以延緩細紋得出現，清除毛孔裡使

誤區一：晚上睡前讓肌膚“全裸”　　有些MM相信晚上睡前不塗任何護膚品，讓肌膚“全裸”入眠會更有利於皮膚，其實這是一種錯誤的認識，夜間肌膚細胞處於活躍的狀

還在傻乎乎的敷面膜嗎？要想皮膚好，光靠面膜可起不到什麼大的作用，只能暫時修復一下表皮的問題，一段時間之後，該長痘的繼續長痘，變淺後的斑紋一樣會再次變深。想要皮膚好，要讓身體排毒，給自己補足維生素，再加

祛斑、養顏始終是女性的美容主題，中醫將成年女性面部的色斑稱之為“肝斑”，揭示了人體皮膚、容顏與肝髒的密切關聯；而鐵皮石斛滋陰養肝的功效恰恰對應了中醫祛斑、養顏需“內

其實色斑的形成多半也就是因為我們平時的日常護理不當，所以特別提醒臉部肌膚存在潛在問題的親們可以根據以下方向注意保養和調理，防止問題惡化。　　內分泌紊亂月經不調　　內分泌失調、女性妊娠期、月經周期紊亂、

鮮奶敷臉：　　准備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。　　番茄美白：　　配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄

★祛斑的偏方1：冬瓜+白醋　　把冬瓜搾汁後與等量的白醋進行均勻地調和，然後就可以塗抹在清潔的皮膚上，10分鐘之後用清水洗淨，每天塗上2~3次，這款祛斑偏方可以有效分解黑色素，令皮膚變得紅潤白皙，半個月

苦瓜和蜂蜜，一個苦，一個甜，但是它們都可以清熱解毒、祛痘除斑、減肥美容。下面一起來看看苦瓜泡蜂蜜水的10大好處吧!　　第一：幫助消化　　研究發現，經常將苦瓜片泡蜂蜜水喝具有很好的幫助消化的作用，對多種

 　　1、要分清感光和防曬食物 　　大自然給予我們的很多食物對美容肌膚都是很有用的，番茄中含有的甘肽能夠抑制黑色素！但這些感光類和色素類食物，如香菜、檸檬、白蘿卜、無花果韭菜、芹菜

下面就給愛美的MM們逐一擊破七大護膚誤區，助你早日養就健康美肌吧!　　誤區一：晚上睡前讓肌膚“全裸”　　有些MM相信晚上睡前不塗任何護膚品，讓肌膚“全裸&rdquo

1、喝胡蘿卜汁　　胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。　　將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以

白術陳皮黨參煲雞　　母雞、白術15克，陳皮、黨參、當歸、龍眼肉各10克　　白術、陳皮、黨參補脾益氣、駐顏潤膚，當歸養血活血，龍眼肉補益氣血，均能使面色紅潤有光澤，而母雞肉本身也有一定的補虛、益氣、養血

 　　我們來了解一下曬斑的常見原因：　　1、陽光照射曬出的曬斑 　　一般皮膚在暴曬過後，幾個小時後受損的皮膚反應就可以見到紅色的斑點。根據受損情況，斑點會有不同顏色，過幾日後就會變

1:美白祛斑第一步：補水保濕要分清　　皮膚干燥肌膚就很容易長斑點，而且皮膚水潤了，自然就白了!補水保濕最重要的就是要分清這兩者：　　補水是直接補充肌膚角質層細胞所需的水分，使水分在肌膚中和缺水細胞完全

桃子防止色素沉著預防皺紋　　桃子是許多人都愛吃的一種香甜可口的水果，其所含的豐富果酸具有保濕功效，還可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉著，預防皺紋。另外，桃子中還含有大量的維他命B和C，促進血液循環，使