自測自己臉上長斑的原因

　　自己臉上長斑的原因的方法：

　　第一：面部無光的女性

　　面部無光和斑點叢生幾乎是同時到來。當肌膚呈現深棕色，而且有雀斑出現時，除了是紫外線的外因導致，還可能是因為腎髒運行不正常，令體內毒素累積，因此在表皮上顯現出來。

　　第二：積攢疲勞的人易起色斑

　　長在兩頰、唇邊一些左右對稱的雀斑通常叫做“肝斑”，以前肝髒有病的人從內到外所反映到皮膚上的就是這種斑。形成這種斑的主要原因就是激素失調，過度疲勞也能刺激細胞機能，發出制造色斑的信號。還有，每天過著極不規律的生活，心理、身體過度疲勞，便秘的人都容易產生色斑。

　　第三：不要自制斑點

　　有時臉上無故出現色斑，其實是自己造成的。不少人以為檸檬含有豐富的維生素C，能使皮膚變白，卻忽視了檸檬中還含有一種叫“茄硷”的物質，如果用檸檬汁直接敷面，不僅不能被肌膚吸收，出現色斑的幾率也大大增加。

　　還有人喜歡在夏季使用含柑橘精華的美白護膚品，雖然可以美白肌膚，但是柑橘的天性喜光，夏季使用不僅不會令肌膚變白，還會導致膚色晦暗，易生色斑。

　　第四：小心護理發炎的肌膚

　　發生炎症的肌膚要盡快地消炎。用手指肚輕輕觸摸有色斑的地方，如果感覺變硬就說明黑色素過剩，要及時做足美白功課。如果是輕微的或是剛剛產生的色斑，化妝品就能達到一定的療效。要是顏色深面積大的色斑可以嘗試用激光治療。

　　第五：色斑危險度預警

　　①不使用任何UV防護品就外出;②只在日照很強的情況下才使用UV防護品;③上班時，每天至少需要徒步行走5分鐘;④定期進行室外運動;⑤基本上是一個戶外人士;⑥晚上，皮膚容易發燙;⑦即使是夏天也不經常使用帽子和遮陽傘;⑧感覺早上洗臉後的膚色和晚上洗臉後的膚色不同

　　第六：這樣的人要注意你的色斑了

　　回答YES 在3個以上的人，從你的生活方式來看，即使進行UV防護，你也比一般人容易產生色斑。你不僅僅容易長色斑，也容易受到紫外線的輻射，很早就會有皮膚衰老的煩惱，屬皮膚老化高危人群。應該經常進行徹底的UV防護。除了早上應有的護理，夜間也要在降低皮膚溫度、修護受損肌膚上下功夫。