肌膚不能有的“超速绯聞”

　　現在的生活環境惡化，壓力過大，以及一些不夠良好的生活習慣都會加速肌膚的衰老問題，從而引起肌膚的“超速绯聞”。

　　老年斑

　　一般人都會認為，人老了，長老年斑是很正常的事情，但是青年人為什麼也會長出老年斑呢？從醫學上來解釋，老年性的色素斑是因細胞代謝機能減退，抗氧化物質攝取不足，過氧化物沉積於細胞與組織上形成的。

　　除卻這樣的形成原因之外，老年斑的形成還與遺傳因素、營養素缺乏、過多紫外線照射等因素有關，這就是我們平時看到年輕人身上有老年斑的原因。預防年輕群體上的老年斑問題，首先要先調整日常膳食結構少吃富含脂肪的食物，多吃富含維生素C、E等抗氧化物的食物，另外平時要多運動，減少老年斑出現的幾率，最後還要做好必備的防曬工作。

　　不要只以為防曬只是炙熱夏天才需要的工作，護膚專家對冬季防曬的看法卻是——紫外線對色斑或雀斑的促進作用是日積月累的漸變結果。

　　據分析，冬春兩季是一年四季中全球臭氧層含量最少的季節，缺少了臭氧層這件“防護外衣”，紫外線便會乘虛而入，傷害我們的肌膚。尤其在陰雨綿綿的日子，看似沒有陽光，紫外線反而高達危險界限，再加上一般人都忽略了寒季防曬的重要性，使得肌膚在不知不覺中受到傷害。受到氣候和冷暖空調的影響，冬季肌膚容易循環代謝機能遲緩，皮膚更新和修復的功能減弱。這個時候肌膚受到紫外線照射產生黑色素就會難以排出體外而形成惱人的斑點。因此冬季防曬是勢在必行的。

　　1、選擇滋潤型的防曬產品。冬天皮膚干燥，防曬的同時也要保濕，所以不妨選擇一些兼有防曬及保濕功能的產品。

　　2、不要盲目追求防曬指數。在冬天，防曬指數一般在SPF15~25之間已經足夠，沒必要給肌膚太大的壓力。

　　3、多重防曬勝過單一防曬。除了使用冬季防曬品以外，同時使用那些具有防曬效果的粉底，可加強肌膚對抗紫外線的能力並保護肌膚。