四物湯標准配方 祛斑養顏四物湯的做法

　　四物湯的功效與作用非常強大，是最佳的女性藥補方之一，尤其是女性在月經期前後喝效果最佳，而四物湯的做法特別簡單，味道又特別的美味，現在我們就一起看下四物湯的功效與作用，四物湯標准配方，了解一下祛斑養顏四物湯的做法。

　　所需要准備的食材和調味料：

　　鴨子、當歸、川芎、白芍、熟地、開水、鹽、雞精、姜、枸杞。

　　祛斑養顏四物湯的做法：

　　1.將所有食材和調味料都准備好，待用

　　2.將鴨肉洗干淨後切成塊狀，放入沸水中焯去血水後立刻撈出，待用

　　3.將鴨肉放入鍋裡，倒入可以淹沒鴨肉的熱水

　　4.放入姜片和枸杞，鴨肉以及四物

　　5.大火燒開後轉成小火慢慢炖煮2，3小時左右

　　6.食用前放入少許鹽和雞精調味就可以了。

　　貼心提示：

　　如果不想吃鴨肉，可以改成排骨雞肉等食材代替。