記住這幾招 肌膚不再加“斑”

　　時下，空氣污染、工作壓力大、作息不規律……一切都成為MM們肌膚的強敵。長斑變得更為普遍了。皮膚長斑了，淡斑固然重要，但是祛斑是一個過程，不是一蹴而就的。因此，在此期間對於長斑肌膚的護理就顯得尤為重要。

　　防曬

　　防曬是所有注意事項中最為重要的一條，因為日光暴曬或過多照射X線等皆可引發色斑，並使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也有可能加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。

　　日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑色素含量增多，色斑形成。夏季日曬充足，色斑活動頻繁，斑點數目增多，顏色加深，損害變大；冬季日曬較少，斑點數目減少，顏色變淡，損害縮小。所以長斑肌膚應盡量避免長時間日曬，尤其在夏季。

　　防止各種電離輻射

　　電離輻射包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、紫外線照射儀等，這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。

　　慎用各種有創傷性的治療

　　長斑的MM最大的願望當然是祛斑了。在祛斑治療當中，冷凍、激光、電離子、腐蝕性物質等有創傷性的治療方式應謹慎選擇，否則嚴重時可造成毀容。

　　忌使用含有激素等的速效祛斑霜

　　使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”，是長斑肌膚的禁忌，這些成分可以造成很多副作用，嚴重時有導致毀容的風險，因此要千萬注意。

　　忌長期使用磨砂類產品

　　磨砂類產品，使用後皮膚看似非常柔嫩，其實已經破壞了天然的第一道保護屏障“角質層”，角質層雖然是俗稱的死皮，但它可以防止皮膚失去過多水分和抵御外界侵害。過度使用磨砂類產品，破壞這道天然屏障，會加劇長斑的風險。

　　控油類產品不能過度使用

　　水油平衡才是最好的肌膚狀態，不要一味控油，要了解我們皮膚的生理規律，否則只會越控越油，造成內干外油的情況。

　　補水、調節內分泌最關鍵

　　祛斑只有補水和調節內分泌才是最為關鍵的一步。因此，不要盲目使用各種祛斑產品，要注意內調外養相結合，才能取得更好更快的祛斑效果。