中醫給“有斑族”支招

　　陳先生兩年前發現面部有淡褐色斑，因為面積不大、顏色不深，未予重視。今年夏天開始，面部色斑顏色逐漸加深，這才到醫院就診，醫生告知他這是“黃褐斑”。陳先生甚為不解：黃褐斑不是只有女人才有嗎？

　　黃褐斑，俗稱蝴蝶斑，好發於顏面部位，影響美觀，女性發病多於男性，具有發病率高、病情頑固難愈、病因不明的特點。主要表現為面部淡褐色或深褐色斑片，通常左右對稱，有一定的季節性，冬輕夏重。現代醫學認為，黃褐斑多與妊娠、口避孕藥、鎮靜藥、內分泌紊亂及日曬（紫外線）有關；也可因慢性病，如肝病、結核病、甲狀腺疾病、內髒腫瘤繼發本病。另外，與外用化妝品及外用藥等有關。

　　傳統中醫認為，腎陰虧虛、肝氣郁結是黃褐斑的主要發病機制。腎陰虧虛，無水以制火，火旺灼傷陰血而成斑。俗話說“流水不腐”，肝氣郁結，氣血流行不暢，郁結在局部，如死水一潭，必長浮藻。熬夜、吸煙酗酒、飲食辛辣、心情不舒暢、大病久病、工作壓力大等就是造成腎陰虧虛及肝氣郁結的原因。經常熬夜、酗酒、工作壓力大的白領精英是“有斑族”的潛在人群。

　　黃褐斑類型

　　黃褐斑除了常見的蝶形斑外，還有其他類型———

　　1、蝶形型，色斑分布在兩側面頰部；

　　2、面上部型，色斑分布在前額、颞部、鼻、頰部；

　　3、面下部型，色斑分布在頰下、口周和唇部；

　　4、面部泛發型，色斑分布於面部大部分區域。

　　其中，以面部泛發型最為難治，其他三型若不及時治療會逐

　　中醫藥治療

　　我國中醫藥美容的歷史悠久，中醫藥美容就是以中醫學的基本理論為指導，運用中藥進行美容的方法。可分為內服和外用兩類。常用的內服藥有當歸、熟地黃、白芍藥、菊花、白茯苓、冬瓜仁、益母草、懷山藥、桑椹子、覆盆子、枸杞子、杏仁、百合等。外用藥常用的有白芷、白蔹、白及、白術、白僵蠶等。下面介紹幾個簡易食療方給大家———

　　1、桑葉適量，簡單清洗，然後蒸5-10分鐘，取出陰干，每次取5g泡水當茶飲，可去斑。

　　2、白菊花5g，枸杞子5g，泡水當茶飲，可去斑。

　　3、百合15g、甜杏仁10g、蓮子15g、雪耳、砂糖適量，炖糖水飲用，可去斑。

　　4、沙參15g、玉竹15g、茯苓15g、山藥15g，豬腿肉適量，煲湯飲，可去斑。