生活細節 阻止黃褐斑

　　很多女性朋友的面頰部、鼻梁、口唇周圍會出現褐色或淡黑色的斑，形狀、大小不等，表面光滑，不痛不癢，呈對稱性分布，狀如蝴蝶，故被稱為蝴蝶斑，醫學上叫黃褐斑。這是一種比較常見的色素性皮膚病，是由皮膚黑色素細胞裡的黑色素增加引起。

　　黃褐斑的發生與許多因素有關。有的是內分泌功能失調引起，如：月經不調、痛經、閉經、卵巢功能失調，口服避孕藥和妊娠期的婦女，都很容易出現蝴蝶斑。

　　這是因為上述各種情況都可能使體內雌激素增加，刺激皮膚的黑色素細胞產生黑色素，而導致黑色素的增加。另外，有些慢性病如肝炎、繩索核病、內髒腫溜及營養不良，也會使體內代謝平衡失調，黑色素增多。如：表皮內硫氫減少也可導致黑色素增多。

　　另外當機體攝入蛋白質和銅離子減少時，或缺乏維生素A、C和煙酸等，也會導致蝴蝶斑，還有日光曝曬等也可導致。

　　患有蝴蝶斑的女性朋友，不必憂慮，應當及時到醫院檢查，針對原發疾病進行治療。

　　日常生活中如何防治蝴蝶斑呢?

　　1)要盡量避免陽光直接照射皮膚，戶外工作或夏季外出時要戴草帽，以防曝曬。

　　2)當臉上出現蝴蝶斑時，在洗臉水中加入1-2湯匙的食醋，可以減輕色素的沉著，並且做到不用刺激性強的香皂洗臉。

　　3)對頑固的黃褐斑可采用注射維生素C的方法，但應在醫生指導下進行。