對付黃褐斑有三個妙招 中醫治療黃褐斑有特效

　　隨著年齡的增長，臉上時不時的冒出一些斑斑點點，這無疑是對外貌美觀的一種破壞，並且能直接影響女性的自信。究竟怎麼祛黃褐斑最有效呢?下面給MM們分享一些祛除黃褐斑的小妙招，徹底告別“黃臉婆”。

　　對付黃褐斑有三個妙招

　　妙招一：DIY祛斑面膜

　　1、蘋果面膜

　　將准備好的新鮮蘋果洗淨去皮，然後搾汁，將蘋果汁均勻的塗抹在斑點處即可。如果是干性或過敏性皮膚，建議加上適量的鮮牛奶，還有保濕滋潤的效果。

　　2、番茄面膜

　　將新鮮番茄洗淨搗爛成糊狀，然後加入幾滴甘油，放入冰箱中冷藏幾分鐘，再敷於患部即可。每天敷一次，堅持一段時間後色斑會自然消失。

　　3、香菜面膜

　　帶有菜根的香菜清洗干淨，然後放入水中熬煮，然後待菜湯冷卻後用來洗臉，4溫水的樣子效果最好，堅持使用能夠淡化色斑，並滋潤肌膚。

　　妙招二：養成良好生活習慣

　　1、平時要做好防曬工作，盡量陽光與紫外線的直射，出門撐傘或使用防曬霜，要避免黑色素的沉澱。

　　2、多做有氧運動，可促進血液循環，使體內的毒素垃圾能及時排出體外。

　　妙招三：養成良好飲食習慣

　　1、平時要多吃新鮮的水果蔬菜，但一定要避開感光食物，如：胡蘿卜、木瓜、芹菜、土豆、橘子、紫菜、菠菜、韭菜、紅豆。這些都會使黑色素細胞活力增加，容易使肌膚變黑和長斑。多食用富含維生素C的水果蔬菜，因為維生素C有抑制黑色素的作用，在一定程度上可抑制黃褐斑的形成。

　　2、喝湯也是很不錯的選擇，如山藥枸杞湯，因為山藥枸杞均有補血養顏，美白祛斑的功效。

　　中醫治療黃褐斑有特效

　　中醫治療黃褐斑的方法。中醫學認為，肝藏血，喜條達而惡抑郁，若情志不遂，肝失條達，或陰血暗耗，或生化之源不足，均可導致肝氣郁結不舒。郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發病。對此病治宜疏肝解郁，養血柔肝。用內服湯劑治療黃褐斑需要辨證論治，可采用以下基本方進行加味：

　　基本方：歸尾10克，川芎10克，赤勺10克，丹參15克，桃仁6克，紅花6克，白芷5克。

　　肝郁血瘀症可出現急噪易怒，胸脅脹痛，痛經或經期延後，經血紫暗有塊，舌有紫斑，脈弦澀。可用基本方加柴胡6克，枳殼6克，制香附6克，青陳皮各6克。

　　脾虛血瘀症可出現面色蒼白或萎黃，神疲乏力，氣短心慌，飲食減少，脘腹脹滿，經來延遲，經血稀淡，舌質淡，脈細。可用基本方加炙黃芪6克，潞黨參10克，炒白術10克，茯苓10克，炙甘草3克。

　　腎陽虛寒症可出現面色白，形寒肢冷，腰膝酸軟無力，小便多，舌淡苔白，脈沉細，斑色深褐難治。可用基本方加熟附片6克，炙桂枝6克，熟地12克，仙靈脾10克，菟絲子15克。

　　以上各方需連服二個月。每天一劑。如有效果，可繼續服用一個階段。

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