祛斑有竅門

　　一旦長了斑點，要想消滅它們不是一件簡單的事情。除了使用一些可以祛斑的護膚產品之外，在日常生活中的一些小細節，也是可以幫你輕松淡化斑點。你知道是什麼方法嗎?別著急，微微小編就來告訴大家祛斑的小竅門。

　　每天起床的時候，你可以喝一杯新鮮的番茄汁，番茄汁可以有效淡化斑點。要是嫌做番茄汁麻煩，也可以多吃一些番茄。番茄蘊含了營養豐富的維生素C，可以有效保護肌膚。深層進入肌膚底部，防止酪氨酸酶的活性復發，從而抑制黑色素的產生。這個祛斑方法很實用的哦!

　　祛斑的方法有很多，除了護膚品之外，你可以試試飲食的祛斑方法。首先先把300克的新鮮黃瓜給削了皮，再把裡面的那些心給去掉，然後把其切成片狀，把10克的生姜洗淨後，就用刀把其給拍碎了，再把100克的大米給洗了，然後把大米跟生姜放進鍋裡燒開。待米煮爛了就把切好的黃瓜放進去，待其變得黏稠了，就加入鹽食用即可。

　　你喜歡喝檸檬汁嗎?要是喜歡的話，可以試下這個方法來祛斑：把適量的檸檬用攪拌機攪成汁，然後再加入冰糖即可。長期這麼飲用，定能讓你的肌膚變得白皙光滑，有效淡化色斑，抑制皮膚老化，增強肌膚的活性。知道了這個方法，你就不用愁如何祛斑了。

　　民間祛斑的偏方有很多種，現在小編就為大家介紹其中的一種方法：先把30克的黑木耳給清洗干淨了，然後在准備20個已經去掉內核的紅棗。把它們放入鍋中，再加適量的清水煮，大約30分鐘即可食用。要是長期這麼食用，就能讓你的肌膚變得盈潤白嫩。

　　首先先准備幾根胡蘿卜，洗淨了就放入攪拌機攪拌，然後就用大約15毫升的胡蘿卜汁，在你洗完臉之後就把其拍打在臉上。輕輕拍打，讓汁液均勻被吸收，等其變干之後，就用一只手蘸取適量的植物油，把其拍打在臉上即可。雖然有些復雜，但這個方法是比較有效的美白祛斑方法噢!下面在介紹5款可以讓你輕松跟雀斑說拜拜的食物，有空MM可以試試哦!

祛斑有竅門

　　1、吃干柿

　　配料：干柿子適量。

　　吃法：天天食之，久食有效。

　　功效：潤心肺，去黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。

　　2、吃奶糊

　　配料：核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克，白糖適量。

　　做法：先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然後與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖調味即可;也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。

　　吃法：每日早晚各吃1小碗。可經常食用。

　　功效：潤膚悅顏。適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

　　3、吃薏苡粥

　　配料：豬腎1對，山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量

　　做法：豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗淨，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調料調味即可。

　　吃法：分頓吃。

　　功效：具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑皮膚。

　　4、喝山楂飲

　　配料：山楂、橘皮各飲適量;

　　做法：山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。

　　吃法：可經常飲用。

　　功效：清除黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。

　　5、喝"潤膚汁"

　　配料：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。

　　做法：將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。

　　吃法：早晚各吃10毫升，用開水兌。

　　功效：清肺熱，滋五腑六髒。適用於面部灰暗、黑斑、雀斑。