如何用果蔬祛斑 天然果蔬祛斑很簡單

　　如何用果蔬祛斑？

　　茄子：

　　首先看新鮮茄子如何祛斑。茄子對付雀斑十分拿手，想來很多人都不知道吧。用法其實超級簡單，選用新鮮茄子，用刀把茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦紅為止。然後再用清水洗去殘留蔬菜汁。堅持一段時間，兩頰的雀斑就不知不覺消失不見，又變回漂亮的蘋果臉了。

　　青菜汁祛斑：

　　斑點大多時候就是色素的沉積，而斑點肌一般都偏酸性，所以呢要想祛斑，洗臉後，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含葉綠素被皮膚吸收，使之呈中性。西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分，是“完整”的營養品，可以讓肌膚變得白淨透亮呢。

　　新鮮的蘿卜，也有祛斑增白，補水潤膚的功能，我們可以把蘿卜洗淨後搾汁，早晚洗臉後，用汁液拍在臉上即可。

　　草莓：

　　草莓中含有豐富的維生素A和鉀，並含多種果酸、維生素及礦物質等，具有增白和滋潤保濕的功效，可增強皮膚彈性，對頭發的健康也很有利。入睡前飲1杯草莓汁還能令神經松弛，對治療失眠效果不錯。另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作為美容品敷面。現在的很多清潔和營養面膜中也都加入了草莓的成分，適合於任何膚質。

　　大棗：

　　民間有“一日吃三棗，終生不顯老”的說法。大棗能益氣健脾，促進氣血生化，使面色紅潤，皮膚潤澤，白裡透紅。同時，大棗中所含蛋白質、胡蘿卜素、維生素C、維生素E、有機酸及磷、鈣、鐵等物質，能促進皮膚細胞代謝，防止色素沉著。

　　橘子：

　　橘子是大眾非常熟悉的一種水果，以其豐富的果酸和維生素含量被大量應用於護膚品和化妝品中，尤其是橘皮中的維生素C含量特別高，因此在很多地區，人們用橘皮泡水喝，以攝取大量的維生素C.另外，橘子中所含的有機酸還能增強肌膚彈性，每天用橘皮擦臉可以平撫面部小細紋。

　　猕猴桃：

　　猕猴桃又名奇異果，號稱水果之王，平均每斤猕猴桃的維生素C含量高達毫克，其所含的維生素C和維生素E不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時，增強了皮膚的抗衰老能力。

　　此外猕猴桃還含有大量的可溶性纖維，平均每斤猕猴桃的纖維含量為克，可以促進人體糖類的新陳代謝，幫助消化，防止便秘。

推薦閱讀：

維生素e的祛斑方法

中醫面部刮痧祛斑美容

老中醫中藥祛斑面膜是真的嗎