遠離斑點的小秘方 遠離斑的秘方有哪些

　　遠離斑點的小秘方

　　1、醋蛋液

　　取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩干，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

　　2、蜂蜜蛋白膜

　　新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗淨，每周兩次為宜。

　　3、杏仁膏

　　將90克浸去皮的杏仁搗爛如膏，摻入雞蛋清調勻，每夜塗面，翌日早晨用米泔水洗淨。

　　4、白雪膜

　　雞子三枚浸入白酒，密封四五日，用來塗面，能使面黑漸白，皺紋減少。但過敏性皮膚者慎用。

　　5、蛋黃面膜

　　用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，塗面15分鐘，對中性皮膚的保養效果尤佳。只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。

　　6、磨砂膏

　　為除去面部死皮，打一只雞蛋加一小匙細鹽，用毛巾蘸之在皮膚上來回輕輕擦磨，猶如使用磨砂膏一般。找回美麗，簡單而快捷。

　　7、蜂蜜蛋黃面膜

　　用蛋黃加入蜂蜜和面粉調成濃漿，均勻塗敷面部，不但能治粉刺，而且可預防秋冬皮膚干燥。如果是油性皮膚，應加入一匙檸檬汁混合攪勻，用棉簽塗於臉上，15-20分鐘後以溫水洗去。

　　8、蛋清珍珠粉面膜

　　將蛋清和適量的珍珠粉混合，並攪拌均勻。用面膜刷均勻的塗在臉上，等15-20分鐘洗淨即可。

　　遠離斑點多吃什麼

　　黑木耳

　　黑木耳所含有的植物膠質有很強的吸附能力，可以在短時間內吸附殘留於腸道內的不健康物質，比如灰塵與雜質，並將其集中起來排出體外，起到清潔血液和腸道的作用。多吃黑木耳可以維護細胞的正常代謝，有抗衰老的作用。

　　西紅柿

　　西紅柿含有豐富的維生素、檸檬酸、蘋果酸等成分。尤其是維生素很豐富，西紅柿中含量最多的就是胡蘿卜素中的一種番茄紅素，它能使皮膚細膩。西紅柿所含的谷胱肽是維護細胞正常代謝不可缺少的物質，能抑制酷氨酸酶的活性，使沉著於皮膚和內髒的色素減退或消失，起到預防蝴蝶斑或老人斑的作用。想要成功祛斑的話，就多吃西紅柿。長期下去斑點就會自然變淡或者消失啦！

　　花生

　　花生含有的維生素C有降低膽固醇的作用，有助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病。維生素C是美白的主要成分，還含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚。

　　牛奶

　　牛奶有改善皮膚細胞活性，延緩皮膚衰老，增強皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用。

　　帶谷皮類食物

　　隨著體內過氧化物質逐漸增多，極易誘發黑色素沉澱。谷皮類食物中的維生素E，能有效抑制過氧化脂質產生，從而起到干擾黑色素沉澱的作用。

　　大麥汁

　　將大麥嫩葉搾成汁飲用，或者是制成粉末。沖泡飲用。在青汁中含有豐富的纖維，可以排除體內毒素，清理腸道，讓身體的毒素減少堆積，毒素沒有了面部的氣色自然好了，因為斑點已經在慢慢淡化啦！多喝大麥汁還可以防止皮膚老化噢！

　　黃豆

　　大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著於皮膚。

　　猕猴桃

　　猕猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。猕猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙。

　　檸檬

　　檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸橼酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。

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