預防與去除老年斑 祛除老年斑的醫學方法
肌膚隨著年齡段的增長就會長斑，人到中年時期，保養不好的人，就開始長老年斑了，這會影響愛美女性的晚年妝容，可如何才能科學地防止老年斑的生成呢，趕快來看看吧！
如何防止老年斑
1、飲食多攝入維生素E
目前研究證明，要想不長或少長老年斑，只有增加體內的抗氧化劑。維生素E是一種較為理想的抗氧化劑，它能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素。動物實驗證實，維生素E能阻止脂褐質生成，並有清除自由基與延長壽命的功效。因此，維生素E自然也就有較強的抗衰老性能。老年人在平時的飲食中可以多食用如植物油、谷類、豆料、深綠色植物以及肝、蛋和乳制品等動物性食物以及大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、動物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜等維生素E豐富的食物。
2、進餐是盡量細嚼慢咽
美國專家調查，演員和歌唱家面部老年斑的發生，比普痛人要推遲8～10年。這應歸功於他們有更多的面部肌肉運動，因此人們在進食的時候細嚼慢咽有助於面部血液循環和皮膚的代謝，推遲老年斑的發生。
3、身體裸露處要盡量避免紫外線長期照射
老年斑本質上是一種色素的沉澱現象，皮膚過多得接受紫外線的照射會使色素沉澱現象更為嚴重。
去除老年斑的醫學方法
不知道各位MM有沒有看過《細數娛樂圈內眾明星身上那些遮不住的斑》組圖新聞，其中一副對比照片的主人公是王祖賢，內容是有關老人斑的，圖注寫到：王祖賢歲數大了以後，很明顯的保養不足，色素沉澱很厲害，即使塗了再白的粉也難掩臉上的斑。
小編不確認王祖賢臉部到底是不是老年斑，但肯定的是，老人斑在一定程度上有礙觀瞻。那麼有沒有好方法去除呢？
老人斑又名壽斑，在皮膚醫學上稱為“老年性色素斑”，也稱為“脂溢性角化症”。
老人斑是很常見的一種良性皮膚病，與皮膚生理功能（皮膚中的氧、水分、機體激素水平等物質代謝減弱）、生活規律、營養狀況、情緒、運動、健康等有關，是皮膚老化的一種表現。
老人斑在皮膚上呈黃褐色或類似肝的顏色，斑點的大小較雀斑大一點、大的如綠豆、黃豆，常發生在太陽照射的部位，尤其是手背、手臂、雙頰和前額比較多見，有時還有一點瘙癢感。
對於淺表、數目較多具有色素性老人斑，采用Q開關紫翠寶石激光、Q開關紅寶石激光、Q開關Nd：YAG激光即可去除，並達到良好效果，患者經過2—3次左右的治療，可以達到表面光滑，皮損顏色接近正常皮膚顏色。
對於呈瘤狀增生或者隆起明顯的老人斑，可通過C02激光治療，此法有效減輕皮損，使得皮膚表面變平滑。
看來，黏附在王祖賢面部的那塊“小泥巴”有的救喽！
去除老年斑的小偏方
外用方
1、雞蛋清去老年斑
取雞蛋清塗在斑點上，每日數次，一周後可見效。
2、雲南白藥去老年斑
將雲南白藥稀釋於白酒中，每天堅持蘸此酒塗抹患處數次，老年斑即可自行脫去，且不留疤痕。
3、蘆荟汁去老年斑
蘆荟汁塗擦面部，每日二次，堅持一個月可祛斑。
4、香蕉皮去老年斑
熟香蕉內皮塗擦長斑的地方，每日三次，兩周顯效，堅持半年可治愈老年斑。
5、杏仁去老年斑
杏仁適量，去皮搗成泥狀，與雞蛋清調勻，每晚睡前塗患處，晨起用溫水洗淨。
6、茯苓去老年斑
茯苓數量，研成細末。與雞蛋清調勻後塗患處，每晚睡前塗一次，晨起用溫水洗去。
7、大蒜去老年斑
把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復摩擦，直到皮膚充血發紅為止，每天3～5次。
去老年斑內服偏方
1、醋泡雞蛋
醋泡雞蛋15天，一次多泡一些，每天晚上煮熟吃二個，連吃一個月，斑退淨，以後每周吃一次，不再長斑。
2、維生素E
VE100毫克，VC0.2，逍遙丸10克，一次服，每日三次，同時用VE塗面部及手臂長斑的地方，每日塗三次，治療二個月，斑基本退淨，長期服用不再長斑。
3、黃芪薏仁湯
黃芪18g，薏仁15g，絲瓜絡12g，紅花、川芎、制大黃各6g，當歸、制大黃各10g，生地、丹皮、郁金、骨碎補、麥冬各9g每日一劑，水煎服二次，服二周後改為隔日一次服，連服三個月治愈。
4、銀耳鹌鹑蛋
取水發銀耳50克，煮熟鹌鹑蛋3個，加少量黃酒、味精、鹽，慢火炖爛後食用，每天一次。
5、黑木耳
黑木耳適量，洗淨焙干為末，每日餐後熱湯送服3克，可治面上黑斑，一個月後即見效。
6、苡仁
取苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖適量，一次吃完，老年斑輕者兩個月左右痊愈。重者可繼續服用至有效為止。
7、生姜
生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗淨切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料，長期食用。
8、增白美容粉
西瓜仁250克、桂花200克、橘皮100克，共研細末，飯後用米湯調服，每日3次，每次10克。具有增白祛斑的作用，適用於老年斑患者。
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