去黃褐斑的秘訣 讓色斑無處躲藏

　　黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑，是面部黑變病的一種，是發生在顏面的色素沉著斑。黃褐斑主要因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病(肝腎功能不全，婦科病、糖尿病)等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。屬外源性的有日曬(其實日曬是誘因)，內分泌失調，還有使用換膚類化妝品。內源性的，有懷孕後雌激素分泌紊亂，或服用口服避孕藥，或其他婦科疾病。胃腸功能紊亂患者也會出現黃褐斑。

　　水果中的營養成分不說相信大家也都了解，生活中的一些水果不僅僅可以補充維生素，而且還可以幫助我們治療黃褐斑，跟著夢菲爾美顏祛斑專家一起來看看吃什麼水果可以治療黃褐斑吧。

　　檸檬;檸檬的祛斑美白效果就不用多說了，但一定要注意的是：檸檬肉才可以，而檸檬皮卻剛剛相反，所以記住了，千萬別要檸檬皮。

　　櫻桃;櫻桃自古以來就被認為是美容祛斑水果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。

　　石榴;石榴自古以來就和女人有緣分，最著名的就是石榴裙。嬌艷欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。可以使細胞免於環境中的污染、UV射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。

　　葡萄籽;葡萄籽的抗氧化效果不僅是維生素C的20倍，更是維生素E的50倍。葡萄籽含有大量的OPC抗氧化劑，OPC是一種強效類黃酮，主要存在於表皮與種子裡，紅色葡萄籽尤其是OPC的有效來源，是增加人體內抗氧化活動的潛在關鍵，可保護免疫氧化損傷，並延緩老化過程。

　　祛斑妙招

　　妙招一：白天的工作，不僅大腦消耗大，臉蛋的肌膚也有很大的損耗。空氣裡的灰塵，電腦的輻射，不為人知的細菌，導致皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來晦黯無光;大量灰塵，吸附到皮膚上，堵塞了毛孔，不僅容易使膚色顯得暗淡無光，還給色斑的產生營造了一個良好的空間，所以夜間潔面是非常有必要的;可先用溫水把面部的油污洗淨，以干毛巾輕輕拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹於臉。橄榄油滲透越多，效果越好，所以要用雙手輕輕地按摩臉部，目的是增加橄榄油的滲透力。經過10～15分鐘後，用熱毛巾敷面，最後以干毛巾輕輕擦拭,能除去毛孔內肉眼看不到的污垢，使皮膚光澤細膩而富有彈性，消除皺紋和色斑或使色斑變淡、減緩皮膚衰老。除此之外，延緩肌膚衰老不可或缺的一部就是使用保養品，簡單的護膚步驟並不能達到太大的效果。

　　妙招二：很多MM都忽視爽膚水的作用，這是相當相當錯誤的!爽膚水有很好的清潔補水作用。用爽膚水或柔膚水做二次清潔，能提高肌膚的質量，同時也讓色斑無處躲藏;

　　妙招三：面膜是很好的美白用品，用美白面膜讓臉部肌膚進行更好的吸收，促進肌膚新陳代謝，當然面膜也不是神仙藥，不是一兩片就能馬上見效的，所以要想真正的達到美白的目的，平時堅持皮膚護理就顯得很重要了。

　　妙招四：黑牽牛粉適量，雞蛋清適量。將2者調勻，備用，在臨睡前將調好的黑牽牛粉，塗抹在臉上，晨起洗去。本方既可除雀斑，又能保護皮膚。