黃褐斑的簡單去除方法 食療妙方

　　每一位女子最大的夢想不過是，求一個歲月靜好，現世安穩，美美的陪著自己的愛人幸福走完這一輩子。但是時間卻是一個最殘忍的魔術師，大部分的女子都抵不過時光的摧殘，美貌不復。

　　黃褐斑就是幫凶之一，常常出現於女性朋友的臉上，這是因為黃褐色色素沉澱，而引發的。那麼我們應該如何去除掉這影響我們美美容顏的黃褐斑呢？相信這是絕大部分的女性朋友都關心的問題。

　　黃褐斑的簡單去除方法食療妙方

　　妙方一：綠豆百合湯。

　　准備食材：綠豆適量、赤小豆適量、百合適量。制作方法：把上述三種食材洗淨，放入清水中浸泡30分鐘左右，放入鍋中，加入適量清水，先用大火煮至水滾，後改用小火慢慢熬至綠豆、赤小豆熟。食用方法：喝湯。食物療效：綠豆及百合中含有使我們皮膚中的黑色素還原的維生素，綠豆百合湯具有美白的療效。

　　妙方二：牛奶煮核桃

　　准備食材：200g牛奶、200g豆漿、200g黑芝麻、300g核桃。制作方法：把牛奶和豆漿倒在一處，攪拌均勻，把核桃及黑芝麻置於小石磨中，慢慢倒入混好的牛奶豆漿，邊倒邊磨，將已經磨好的食材置於鍋中煮至沸騰，按個人口味，加適量白糖或在煮至沸騰時打入生雞蛋攪拌。食用方法：1次1小碗/日，可長期使用。

　　妙方三：羊奶雞蛋羹

　　准備食材：250g羊奶、2個雞蛋、50g冰糖。制作方法：冰糖配以適量的清水置於鍋中煮至融化，接著加入事先准備好的羊奶，繼續煮至沸騰，最後加入兩個雞蛋，攪拌，煮至沸騰，出鍋。食用方法：直接食用。