揭開黃褐斑成因 分享最佳消除方法

　　很多美眉都有長斑的煩惱，黃褐斑就是其中的一種，黃褐斑的形成是什麼原因呢?黃褐斑又應該怎麼消除?下面跟小編一起來看看吧。

　　防曬不當導致黃褐斑

　　臭氧層漏洞會產生大量的紫外線直接輻射人體的皮膚，而為了避免皮膚細胞不被氧化，人體會分泌出大量黑色素用於保護皮膚，從而導致色素沉澱形成黑斑;紫外線照射能激活酪氨酸酶活性，使黑素細胞增殖和活性增加增強，使黑色素合成加速，引起顏面部色素沉著。

　　心理壓力大導致黃褐斑

　　長期承受壓力，人體新陳代謝會減慢，皮膚所需的營養供應不足，色素細胞反而會更加活躍，黃褐斑就越長越多。此時要保持心情舒暢，避免焦慮憂愁，選擇有效的減壓措施，如運動，聽音樂，找人傾訴等，這些都有助於黃褐斑的防治。

　　化妝品導致黃褐斑

　　有些女性長年大量使用化妝品。化妝品中含有的有害成分如防腐劑、殺菌劑、水楊酸、金屬、色素和香料等，長時間積累起來有害成分可導致一系列的皮膚病，黃褐斑就是其中的一種。若長期使用不良化妝品後果更加嚴重。女性朋友能少化妝盡量少化妝，或者選擇天然或有機成分的化妝品。

　　不良生活習慣導致黃褐斑

　　抽煙喝酒，長時間對著電腦，作息時間顛倒，或者睡眠時間長期不足，都可促發黃褐斑的形成。因此，應少抽煙喝酒，避免長時間對著電腦，慎熬夜，保持充足的睡眠。

　　生殖系統或內分泌問題

　　大主要是由於內分泌失調引起的;另外，慢性胃腸疾病、甲亢、肝髒疾病、結核病、內髒腫瘤等患者也可引發黃褐斑。若有這些疾病應積極治療。

　　黃褐斑的出現多數與內分泌有關，尤其是和女性的雌激素水平有關，月經不調、妊娠、服避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病都可能出現黃褐斑。

　　長期濫用藥物

　　氯丙嗪、苯妥英鈉、冬眠靈、安體舒通等藥物均可誘發黃褐斑的發生，但其具體的機制尚不清楚。另外，口服避孕藥者也容易發生黃褐斑。在應用口服避孕藥的中青年婦女中，無論是連續服用還是間斷服用，黃褐班的發病率均在29%左右。由藥物誘發黃褐斑者應在醫生指導下合理使用藥物，必要時應停用該藥。

　　懷孕導致的黃褐斑

　　女性在懷孕3-5個月時容易出現黃褐斑，故又名“妊娠斑”。原因可能是雌激素與黃體酮聯合作用，刺激黑色素細胞，孕激素促進黑素體的轉運和擴散，增加黑色素的生成。但是由於懷孕導致的黃褐斑一般在孕期結束後會自行消失，所以不必太擔心。

　　黃褐斑怎麼消除的食療方法

　　木瓜紅棗蓮子蜜祛斑的效果也挺不錯的，木瓜除了豐胸還可以美容啊，美眉們可以試試。將紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。然後將木瓜剖開去籽，把紅棗、蓮子、蜂蜜放到木瓜裡面，上籠蒸透後一並食用。記得木瓜也要一起吃掉哦，美味又祛斑。