祛斑美食推薦 幫助大家消除斑點

　　MM都希望自己的面容光潔而紅潤，可是因為臉上存在的褐色的斑點讓我們都感到很惱火，所以尋找各種祛斑美容的方法成為了護膚的重要功課!在這裡，小編推薦給大家一些具有護膚以及祛斑功效的食物，幫助大家告別斑點。

　　祛斑飲食推薦：

　　一、用大蒜敷面膚色添紅潤。

　　將一小片大蒜磨碎，加入少許蜂蜜與面粉攪拌在一起，放置半小時，於沐浴後，塗在清潔的肌膚上。注意此種薄膜只宜塗2分鐘左右，因有刺激性。它能加強新陳代謝，紅潤皮膚。

　　二、皮膚轉嫩。

　　用白果、蘋果、黑棗各6克，共浸入淘米水中，拿水洗臉，洗後再用雞蛋清塗臉上，2分鐘後洗去，連續一周，膚色轉嫩。

　　三、土法去疣。

　　用食用醋精加面粉調成糊狀，臨睡前擦在疣上。次日糊干脫落，連續3次至5次後，糊干連同疣一起脫落，且無疤痕。

　　四、除臉上雀斑、“蝴蝶斑”。

　　1、桃花、冬瓜仁等量，陰干研成極細粉末與蜂蜜調和，每天洗臉後擦面，45天雀斑逐漸消除。

　　2、防治“蝴蝶斑”。

　　(1)、多吃常吃富含谷光甘肽的番茄，可使色素減退和消失。

　　(2)、洋蔥大蒜中含有硒，能防治蝴蝶斑。

　　(3)、青菜、胡蘿卜、柑桔、檸檬、西瓜等富含維生素C的食品，能使皮膚內深色氧化型色素還原成淺色色素。

　　(4)、將絲瓜絡2錢、僵蠶2錢、白茯苓2錢、白菊花2錢、珍珠母4錢、玫瑰花2朵、紅棗10枚，煎濃汁，制成“消斑湯”，每日早晚飯後服，10日後即可見效。

　　3、防治“雀斑”。

　　(1)、白茄子除雀斑，將白茄子切片擦塗患部，堅持數天後，雀斑便會除去。

　　(2)、番茄治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處能使雀斑逐漸減少。

　　(3)、用綠豆粉洗擦面部數天可除。