皮膚長斑了？祛斑切忌7大注意事項

　　皮膚長斑不再只是因為年齡增長的衰老原因，而是與我們現在生活的“髒環境”直接相關。皮膚長斑後要及時想辦法去除不然斑點會越來越多。祛斑是一個過程，不是一揮而就的。

　　一、防曬

　　防曬是所有留意事項中最為重要的一條，由於色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可引發色斑，並使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以以為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。

　　日曬可使玄色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日曬充足，色斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深，損害增大；冬季日曬較少，斑點數目削減，色變淡，損害縮小。由此可知日曬是色斑發生的一必須因素，所以長斑肌膚應盡量避免長時間日曬，尤其在夏季。

　　二、防止各種電離輻射

　　電離輻射包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。

　　三、慎用各種有創傷性的治療

　　長斑的MM最急切確當然是下“斑”了。在祛斑治療當中，包括冷凍、激光、電離子、強酸強鹼等腐蝕性物質，要留意慎用，否則嚴重是可造成毀容。

　　四、禁忌使用含有激素等的速效祛斑霜

　　使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”，是長斑肌膚的禁忌哦，由於副作用太多了！有的甚至可以造成上百種的副作用，嚴重時有導致毀容的風險，因此要千萬留意。

　　五、禁忌長期使用磨砂類產品

　　磨砂類產品，使用後皮膚看似非常柔嫩，實在已經破壞了自然的第一道保護屏障“角質層”，角質層固然是俗稱的死皮，但是其最大的作用有兩個，第一：保護皮膚不宜失往水分和外界侵害；第二：具有吸收水分的作用。過度使用磨砂類產品，破壞這道自然屏障，會加劇長斑的風險。

　　六、控油類產品實在也是惡性循環的開始

　　水油平衡才是最好的肌膚狀態，不要一味的控油，要了解我們的皮膚生理規律，否則只會越控越油，造成內干外油的情況。

　　七、補水和調節內分泌最為關鍵

　　祛斑只有補水和調節內分泌才是最為關鍵的第一步。因此，不要盲目使用各種祛斑產品，要留意內調外養相結合，才能取得更好更快的祛斑效果。