OL辦公室肌膚保濕 不讓斑點有機會

　　辦公室空調長開，環境甚是干燥，OL們每天在干燥環境裡呆坐近九小時，受不少臉部肌膚問題所困擾。想淡化色素斑點的話可以用VC含量較高的天然美容化妝品輕輕按摩全臉，最後擦上柔膚霜或保濕柔膚晚霜。

　　美容覺加保濕晚霜，還是無法拯救肌膚?很簡單，把重任交給清晨第一杯清水，讓身體機能重新運作，促進新陳代謝。如果想達到補足血氣的功效，更可以用紅棗水代替淡而無味的白開水，只需用十至廿粒便可煲一壺帶甜味的紅棗水，最重要的是，不會發胖哦!

　　8：00清爽潔面

　　注意洗臉的水溫不能太高，避免加快皮膚底層水分的流失。用潔面乳洗過臉後，爽膚水和保濕乳液也是每天必作的功課。

　　想皮膚被公司的空調抽干水分?有辦法!隨時攜帶小巧的保濕噴霧解燃眉之急，輕輕幾噴再拍打一下就足夠了。有時間可以DIY的話更好，MM可以將玫瑰精油用蒸餾水稀釋，美白又補水。同時別忘一天要喝夠八杯水，在工作之余要多喝水哦。

　　不辛辣的食物會使水分大量流失，皮膚會干上加干。商務套餐宜清淡為主。研究表明，多吃富含膠原蛋白質的食物對皮膚大有幫助。膠原蛋白是肌膚中的主要成分，占肌膚細胞中蛋白質含量的71%以上。膠原蛋白使細胞變得豐滿，從而使肌膚充盈，保持皮膚彈性與潤澤。含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄筋、鮮魚等。

　　讓保濕噴霧繼續發揮功效，在高度干燥部位，如嘴角、眉間和眼角等處加強“澆灌”，同時可以使用高效的保濕啫喱，緊緊鎖住水分。

　　可以收工了!如果沒有非去不可的應酬，那就早點回家吧，享受自己煲的瘦身滋補湯水，既可以保持苗條身材，同時也令一天的疲勞散去一半。

　　夜晚十一點至凌晨二點是肌膚細胞最為活躍的時候。享受一個完全放松的淋浴後，最好在晚上十點以前進行皮膚護理，先潔淨面部，然後用質地輕柔的去角質霜驅除臉部的老化角質(一周一次)。然後花半個小時做一次深層保濕面膜，趁空閒時間喝喝紅茶看看雜志或電視劇。洗盡面膜後，用潔膚棉沾上爽膚水仔細的塗抹在面部，別忘了頸部的護理哦!

　　溫馨提示：

　　較干的皮膚可用保濕乳液鎖住肌膚水分。

　　想淡化色素斑點的話可以用VC含量較高的天然美容化妝品輕輕按摩全臉，最後擦上柔膚霜或保濕柔膚晚霜。

　　油性肌膚的MM，可以延長潔面時間，徹底清除毛孔中的油脂和污垢。

　　敏感肌膚建議兩周一次去角質工序就夠了。

　　終於大功告成了，點上一盞精油燈，滴上兩滴自己鐘愛的植物精油，准備舒舒服服地進入夢鄉，明天繼續努力工作!