夏日防曬全攻略 護膚零死角

　　Part1：室內防曬

　　低指數抗氧化美白防曬品為最佳

　　適宜人群：上班OL、經常待在室內的MM。

　　平常經常在室內工作的女性，可選用SPF15左右、PA+的防曬產品就足夠了，過高系數的產品往往含有大量物理或化學防曬劑，對皮膚的刺激較大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗瘡和粉刺。如果你是愛化妝的上班族，只是上下班的路上與陽光相遇，也可以選擇擦些防曬型的隔離霜，沒有必要再塗一層高指數的防曬霜。

　　現在很多防曬霜除了具有防曬功能，還添加了抗氧化成分、美白成分或維他命成分。相比一般的防曬霜，這些防曬隔離霜成分更精純，更容易吸收，而且可以防止髒空氣以及紫外線對皮膚的侵害。

　　化妝OL族如何補塗防曬？

　　先用吸油紙印走面上的油光和汗水，再於出汗特別多的T-Zone位置和容易吸收陽光的位置如顴骨、鼻梁等補塗防曬和粉底，你可利用微濕海綿，以輕印的手法印上。

　　Part2：戶外防曬

　　高指數防水防油防曬品最適宜

　　適宜人群：長期在戶外東奔西跑、戶外運動者或經常暴露在超強紫外線下MM。

　　比較容易曬黑或經常在室外工作或活動的人，可使用SPF20、PA++的防曬品；在烈日下行走或海灘游泳時，則應選擇抗水、抗汗性好的SPF30左右、PA+++的強效防曬品。並且要特別注意的是計算好防曬霜的保護時間，在防曬霜快要失去時效的時候趕緊再補擦上一些。

　　戶外防曬要點：

　　1、進行活動前十五至二十分鐘塗上防曬產品，待產品發揮效用。若待接觸到陽光後才塗，那表示你的肌膚將曝露在紫外線下十五至二十分鐘。

　　2、在進行水上活動時，記得要選用防水的防曬霜。想防曬效果更持久的話，上水後先以毛巾拭乾水份，再補塗防曬霜。

　　3、在使用劑量上，每1平方厘米的皮膚使用2毫克才能達到最佳的隔離效果。凝乳質地約為一個櫻桃的體積，液態質地約為一元硬幣的面積。

　　Part3：如何做到零死角防曬？

　　無論是室內防曬還是戶外防曬都要知道如何做到零死角防曬，因為光線中的UNA無處不在，即使是在沒有日曬的情況下也會存在。而UVA又是使肌膚膠原蛋白流失，肌膚變衰老的主因，所以我們做是防曬工作一定要全面。

　　分區防曬更全面

　　1.臉部防曬也要分區細致護理——額頭、鼻梁、下眼睑、顴骨位置要重復塗抹PA++以上的防曬霜

　　從五官高低上講，由於上述位置都屬於高光區，凸起部位更易吸引紫外線，防曬不足容易形成斑點。所以可適度增加防曬霜倍數，這樣就可以避免膚色不勻問題，戶外海邊選擇PA+++才最合適。

　　另外，嘴角和鼻翼兩個地方也是擦防曬時容易被忽略的地方，在全臉擦完防曬後，可以以中指輕輕補按一些防曬霜，防止塗抹不均。

　　2、頸部、前胸、肩膀要調色——塗抹帶潤色功效的防曬霜

　　臉白黑脖子的情況讓人美感打折，此時，你需要一瓶帶潤色功能的防曬霜，幫助調節肌膚的質感與膚色，令臉部膚色及頸部膚色過渡更自然，不會形成強烈的反差

　　3、背部、手部、大腿肌膚防曬要擦勻——選擇防曬噴霧擦勻

　　背部由於塗抹不便常常被人遺忘，而且夏日容易出油出汗而導致痘痘叢生。所以防曬上盡量選取低敏性，同時不易致痘的防曬噴霧，並確定均勻塗抹。手部和大小腿等大面積肌膚，使用防曬噴霧也較清爽方便。

　　4、腳部肌膚防曬不能少——防水防曬霜隨時備

　　腳部因為穿鞋的緣故讓許多人放棄了塗抹防曬霜的念頭。其實腳部容易出汗，特別是去海灘玩時，經常下水，肌膚很容易因紫外線的直射而變黑，變粗糙，不僅有害肌膚健康，而且會因為產生的對比色差影響美觀，應該特別加強防護。此時選擇防曬霜時應特別注意其防水性的好壞。