海豚音公主張靓穎透漏祛斑秘籍

　　自從成為明星，大大咧咧的張靓穎也開始對護膚上心。剛開始對於臉上的斑點，張靓穎只能用化妝品遮蓋，可是這種治標不治本的方法反而讓斑點更多了。

　　1、良好的清潔習慣

　　祛斑的成敗並非由一朝一夕的護理來左右，而是由長期的護膚保養習慣來決定。清潔作為皮膚保養最關鍵的一步，是你美白祛斑的開篇之作，這一個護膚步驟沒有做好，斑點就會悄悄地爬上你的臉。所以，養成良好的清潔習慣，把臉上的死皮細胞、油脂污垢和化妝品殘留全部清洗干淨，保持毛孔的通透，這樣才能讓污垢色素順利排除，從而達到淨化作用，讓祛斑更有成效。

　　2、注意飲食

　　不過靓穎強調，祛斑最好配合飲食，因為一些斑點其實是體內毒素沉積的表現，所以經常吃些纖維素多排毒能力強的蔬果，對於美白祛斑效果很好呢。

　　3、減少使用電腦，隔離輻射污染

　　我們的生活越來越離不開電腦的伴隨，可是長期面對電腦，輻射和靜電都會對肌膚造成較大的傷害，增加色素沉澱的機會，所以使用電腦前一定要做好隔離工作，而且每個3小時就要補一次隔離霜。除此之外，還要盡量減少使用電腦的次數和時間，不給色素任何機會。

　　4、捨棄濃妝

　　化妝幾乎成為每個明星的必修課，但是由於化妝品中含有較多成分的金屬，良好的吸光性會讓肌膚更多的接觸到紫外線，刺激麥拉寧黑色素增多，而且化妝品中的色素和有害物質會滲入皮膚，導致色素積聚，引起色斑。所以如果非必要還是捨棄濃妝，選擇彩妝產品時一定要看好成分，減少對皮膚的刺激。

　　像靓穎平日裡忙著要拍戲，她也不會忽視肌膚的護理的，我希望每個女性都能夠做得到，相信每個女性都有她的獨門秘訣。這些簡單的小竅門可不能小看哦，它們也許就是你最有效的祛斑方法，雖然不能瞬間春風化雨，可是長期堅持下去你會看到肌膚變得白嫩水潤，色斑不知不覺中隱退千裡之外哦!