必知：日常10細節輕松揮別雀斑

　　斑點和痘印都是女生最痛恨的一件事，如何才能將斑點完美去除不再復返呢?今天小編給大家分享一個冬季祛斑小妙招，大家一起去看看吧!

　　細節1：禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜，因為此類產品副作用太多，可以造成上百種的副作用，可能會導致嚴重毀容。

　　細節2：防曬此條非常重要，因為色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑，並使其加劇。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日曬充足，色斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深，損害變大;冬季日曬較少，斑點數目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日曬是色斑發生的一必需因素，所以雀斑男女應盡量避免長時間日曬，尤其在夏季。

　　細節3：防止各種電離輻射，包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。

　　細節4：慎用各種有創傷性的治療包括冷凍、激光、電離子、強酸強鹼等腐蝕性物質，否則容易造成毀容。

　　細節5：避免刺激性的食物刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多，老化會越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴大及變黑。

　　細節6：雀斑需要注重內調，雀斑的產生是由於血瘀不通，徹底祛斑必須先對身體脈絡血液疏通。

　　細節7：調整生活習慣，戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。

　　細節8：多喝水、多吃蔬菜和水果西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。

　　細節9：注意休息和保證充足的睡眠，睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。

　　細節10：要保持良好的情緒，精神煥發則皮膚好，情緒不好則會有相反的作用。