4個招數讓你不再是“斑”主任

　　臉上的斑點影響我們的生活和學習，很多人臉上會長斑點，都是因為自己不注意生活作息習慣，或者是因為被分泌失調等等，一些這樣的因素導致斑點的滋生，不僅影響我們的外貌美觀，嚴重的還會影響我們的生活，讓我們對自己失去信心。

　　1.多吃新鮮蔬果

　　多吃新鮮水果蔬菜，特別是橙子、檸檬、番茄、猕猴桃等含維C豐富的食物，它們都含有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄還有保護維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化，想要美白祛斑，每天多吃新鮮蔬果准沒錯。

　　2.綠葉面膜

　　綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小時。一天2-3次把糊狀物抹在臉上。

　　3.注意防曬

　　一年四季都要注意防曬，特別是在夏季。外出時應做好防曬措施，盡量避免陽光直射，出門前半小時在暴露部位塗抹防曬霜。

　　4.遠離輻射

　　電腦在工作時會產生電子霧，改變我們的皮膚結構，長期面對電腦的女性應該不要長久對著電腦，使用完電腦後應該馬上清潔皮膚，使用電腦前應該在臉上塗一層護膚產品，減少電腦輻射上。

　　色斑的形成主要是人體受我們自身因素的影響所導致的系統的不正常運行，所以去除臉上的色斑做好日常生活中的護理是很重要的。