8個壞習慣讓你無法有效祛斑！

　　壞習慣一長期面對電腦

　　電腦的輻射不僅會使肌膚產生輻射斑，肌膚失去亮澤顯得干燥晦暗，但是我們每天的工作生活都離不開電腦。怎麼辦呢?除了有意識地減少用電腦的時間，防電腦輻射的隔離工作也很重要。每天上妝前先塗上防輻射隔離防曬霜，工作時每隔三小時就要為肌膚補一次防曬霜，可以有效地阻擋電腦輻射給肌膚帶來的傷害，減少色素形成與沉澱的機會，遠離雀斑黃褐斑。

　　壞習慣二過度美白

　　都說一白能遮三丑，試問哪個MM不愛美白。因此為了美白，有些女性就盲目大量使用美白產品。但是你知道嗎?過分地美白會傷害到我們的皮膚，增加長色斑的機會。有些MM為了更有效美白會頻繁地做磨砂或者做一些脫皮去角質的工作，讓皮膚的表皮角質層脫離，以為做得越多美白效果就會越好，而實際上如果做得太頻繁，皮膚新生的角質層還沒變成熟之前就會遭到護膚品的破壞。皮膚對光敏感，容易變得干燥，在太陽底下曬一曬就會出現發紅發燙現象，所產生的色素沉著反而比原來更加嚴重。縱使美白很重要的，但是凡事過而不及。

　　壞習慣三不注重防曬

　　皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為日光照射導致皮膚老化而引起，夏季陽光猛烈，紫外線的照射會激活黑色素母細胞，隨著新陳代謝新細胞不斷更新推，漸漸就會移到肌膚表面，久而久之黑色素就會沉澱成斑點，所以大家外出時一定要帶上遮陽傘、帽子等遮陽工具，也一定要做好皮膚的防曬保養工作。

　　壞習慣四偏愛濃妝

　　化妝品多數都含大量金屬成分，而化學成分具有吸光的作用。長期使用化妝品，特別是長期使用添加香料或含鉛、汞等化學金屬成分多的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團。肌膚長時間被厚厚的化妝品包覆掩蓋，呼吸不到新鮮的空氣，加上卸妝不夠干淨徹底，化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚毛孔，都會形成難看的色斑。

　　壞習慣五經常逛夜店卻從不防曬

　　紫外線除了白天存在外，晚上也是存在的。無論你在哪一個季節、哪一種環境，只要有光源的地方就存在紫外線，只要紫外線能照射接觸到你的肌膚，就需要使用防曬霜來隔離紫外線。經常逛夜店的MM要注意了，夜店裡的燈光紫外線含量不必太陽紫外線低，長時間曝露在這種燈光下會造成皮膚顏色加深，甚至形成斑點，化妝前一樣要注意先做好防曬隔離。

　　壞習慣六不良的清潔習慣

　　日常生活中我們無可避免的會用到一些傷害肌膚的物質，像含有鹼、脂肪酸化學成分的洗衣粉、洗潔精、漂白劑這些清潔劑。每天的使用頻率可以說是跟得上護理肌膚的步伐。我們在使用這些用品同時也損傷了皮膚，長時間接觸而沒有做好皮膚的清潔工作，斑點就會悄悄地爬到肌膚上，使肌膚顯得蠟黃無色，暗沉無光。所以，mm們注意了，使用這些用品時，最好戴上手套，避免直接接觸，之後一定要做好皮膚的清潔工作，絕對不可以偷懶。

　　壞習慣七不愛運動

　　我們的皮膚覆蓋全身，我們的身體會進行新陳代謝，我們皮膚上的細胞也是一樣，同樣具有呼吸和排洩的功能，幫助排出體內的毒素。適量的運動可以讓身體血液循環加快，新陳代謝旺盛，有助於體內的髒東西排出來，特別是現在的辦公室一族，每天忙著上班下班，所以一定要給自己安排一個運動鍛煉的時間，讓身體和積分好好排毒。