小編教你祛斑心經讓你做個“無斑美人”
長斑的內在原因
放眼望去，男人臉上長斑的幾乎沒有。真是要生生氣死我們這些女人，銀子花了不少，偏偏這些不花錢在臉面上的男人反而不長斑。這是為什麼呢?
女人愛生悶氣、愛耍小心眼，大家都能理解。若是男人生悶氣、耍小心眼，要被大家鄙視死。這就是為什麼女人長斑而男人不長斑的原因。男女有別，小心眼的原因和女性體質有關，女人普遍存在肝郁，而男人較少。情志不舒，肝氣不順，肝性喜條達，惡抑郁，為藏血之髒，若情志不暢，肝木不能條達，則肝體失於柔和，以致肝郁血虛。肝郁血虛無法上榮面部，所以斑點就容易顯現了。
男人心情不好，要麼打一架，要麼和幾個朋友喝酒去，再不就K歌，吼幾句，肝氣立刻就疏達了，臉上怎麼長斑呢?林妹妹算是死得早，按她小心眼的性格，又愛生悶氣，又喜歡要寶哥哥猜猜她心思，又喜歡掉眼淚，明顯是肝氣郁積，情志不達。保守估計，等到28歲，咱們的林妹妹也要為臉上的斑點而煩惱了。明白這一點，各位美女，還喜歡生悶氣嗎?
一、斑點的解決方法
1.不生悶氣，釋放情緒
和BF生氣了，千萬不要自己關門在房間裡獨自流淚，而是把他拖出來打一頓。要是打不過，就把他的錢包拿過來，把票票花光，也是疏肝理氣的一個絕妙辦法。
2.祛斑偏方——多放屁
很簡單，不過很不雅。那就是放屁。斑斑冒出的原因有血虛、血淤、氣不順。人身體中會產生很多廢氣，如果這些廢氣沉積在體內，沒有通道讓它順利地排出去，它自然會在身體中或臉上表現出來。要想氣順，有兩個器官最重要，一是肝，二是肺，肝主氣升，肺主氣降。肺又與大腸互為表裡，腸道裡廢氣就要通過屁放出去。
很多女人都有便秘的情況，便秘的人屁很少。氣息不?出來，肝氣怎能順達?斑點問題自然就消除不了。
吃蘿卜紅薯能淡斑，道理很簡單：能放屁。放屁多，廢氣找到通道排出體外，體內的雜質越來越少，臉上自然越來越干淨了。
為了保持優雅美麗的形象，誰都不願在大庭廣眾之下，放個響亮的屁，所以許多女性都喜歡憋著屁，憋久了，也就沒了。不過根據物質不滅定律，屁沒了，斑斑就長出來了。想淡斑，多放屁。下面通了氣，臉上就淡了斑。
3.祛斑一年四季都要的措施——防曬
只要在太陽底下曬上1個小時，臉上立刻就花了，所以無論多麼冷的天氣，我都不愛曬太陽。據說月亮光也會把臉曬黑。月光本來就是反射太陽的光，自然含了UVA、UVB射線，加上月光溫柔具有迷惑性，在月光下曬幾個小時還是一件挺惬意的事，不知不覺斑點就冒出來了。
上班，就把窗簾拉上，把陽光擋在外面，堅決不和陽光親密接觸。防曬霜從早到晚都要抹，春夏秋冬不離身，粉底液最好也使用防曬的。
外出回來，趕緊洗臉。汗水不洗淨，等干後，鹽分殘留在臉上，很容易留下斑斑。物理防曬簡便而且非常有效，出門一把小花傘，遮陽又添情致。騎車穿披肩，保護好裸露的肩背胳膊。選擇合適的墨鏡，因為眼睛吸收紫外線的能力很強，90%的UVA、UVB紫外線都能穿過眼睛。這也是白內障的誘因。
二、自制祛斑面膜
【鹽醋面膜】
材料：
食鹽2克、白芷12克、菊花粉6克、白醋6毫克
做法：
1.去中藥店買白芷、菊花、研成細粉末。
2.在食鹽、白芷和菊花粉中家白醋(食用醋)和清水，調成糊狀即成。
3.晚上敷在臉部，30分鐘後洗干淨。
功效：
本配方有祛面部各種色素的功效。配方中食鹽解毒清潔皮膚，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白膚。藥食相配，可以起祛面部色素斑的作用。
【花粉面膜】
材料：花粉5克、雞蛋清1個、檸檬汁20毫升、鮮奶20毫升
做法：
1.采集菊花、松花、粟米花、稞麥花的花粉或祛超市購買。
2.任取其中一種花粉1匙(約5克)，干性皮膚的人用雞蛋清混合;油性皮膚的人用檸檬汁混合;其他類型皮膚的人用牛奶混合調均即成。
3.調好後(以敷在皮膚上不流下為度)敷在臉部，20-30分鐘後用清水洗去;也可以用花粉5克加食鹽2克絨溶於溫水中，每天清晨和晚上用以洗臉，邊洗邊用手從面部中間向兩邊輕柔，並輕輕拍打面部。
功效：
花粉富含多種氨基酸蛋白質維生素以及生物活性物質，即營養皮膚，又能祛除各種色素斑點。
【酸奶燕麥面膜】
材料：鮮牛奶30毫克、酸奶30毫克、燕麥片10克
做法：
1.用消毒面球蘸鮮牛奶(不經熬煮)或酸奶搽試臉部，待牛奶干後在搽試2-3遍，最後用清水清洗干淨。每天早晚進行，連續使用1-2周。
2.還可以用酸奶2勺(約30毫克)，加入1勺(約10克)燕麥片，調均後敷於臉部，20分鐘後用溫水洗淨。此法可用於油性
功效：
牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氫昆類衍生物，可以分解皮膚的老化角質細胞，抑制和祛除色素斑點，因而又很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麥片中的維生素E等活性物質對皮膚又祛斑增白的作用。酸奶含乳酸菌可以化解油脂，所以適用於油性皮膚者使用。
【蘋果番茄面膜】
材料：蘋果1個、番茄1個、澱粉5克
做法：
1.將蘋果去皮，搗成果泥，敷於臉部，稱為蘋果面膜。每日一次，20分鐘後清水洗淨。
2.將鮮番茄搗爛，調入少許澱粉增加黏性，敷於面部，稱為番茄膜。每日一次，20分鐘後用清水洗去。
功效：
這兩種面膜因富含維生素C，可抑制駱氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黃褐斑和雀斑，並對皮膚起到增白的作用。黃褐斑等色素斑的形成與皮膚底層黑色素細胞合成黑色素又關。黑色素的形成又需要駱氨基酸參與，將駱氨基酸氧化成多巴和多巴醌，多巴醌進一步氧化，降低路氨酸酶的活性，從而阻止黑色素的生成。這兩種天然的綠色美容法，貴在堅持長期使用，不能三天打魚，兩天曬網，或淺嘗辄止。