吃水果，治黃褐斑的好方法

　　黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑，是面部黑變病的一種，是發生在顏面的色素沉著斑。黃褐斑主要因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病(肝腎功能不全，婦科病、糖尿病)等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。屬外源性的有日曬(其實日曬是誘因)，內分泌失調，還有使用換膚類化妝品。內源性的，有懷孕後雌激素分泌紊亂，或服用口服避孕藥，或其他婦科疾病。胃腸功能紊亂患者也會出現。

　　吃什麼水果可以治療黃褐斑

　　果中的營養成分不說相信大家也都了解，生活中的一些水果不僅僅可以補充維生素，而且還可以幫助我們治療黃褐斑，跟著夢菲爾美顏祛斑專家一起來看看吃什麼水果可以治療黃褐斑吧。

　　檸檬

　　檸檬的祛斑美白效果就不用多說了，但一定要注意的是：檸檬肉才可以，而檸檬皮卻剛剛相反，所以記住了，千萬別要檸檬皮。

　　櫻桃

　　櫻桃自古以來就被認為是美容祛斑水果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。

　　石榴

　　石榴自古以來就和女人有緣分，最著名的就是石榴裙。嬌艷欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。可以使細胞免於環境中的污染、UV射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。

　　葡萄籽

　　葡萄籽的抗氧化效果不僅是維生素C的20倍，更是維生素E的50倍。葡萄籽含有大量的OPC抗氧化劑，OPC是一種強效類黃酮，主要存在於表皮與種子裡，紅色葡萄籽尤其是OPC的有效來源，是增加人體內抗氧化活動的潛在關鍵，可保護免疫氧化損傷，並延緩老化過程。

　　小編在上面為大家介紹四種可以治療黃褐斑的水果，具體的功效什麼的都講得很清楚啦。看了這些，你也有方法對付黃褐斑了。