怎樣祛斑最有效果？

　　軍訓的那段時光是我終身難忘的，不僅曬的黑黑的，還增添了好多小斑點，越看鏡子越生氣，這樣下去，真是不知道怎麼辦才好，每天洗好多次臉，似乎也無濟於事，後來經朋友介紹這個方法還不錯哦。

　　怎樣祛斑，怎樣去斑最有效

　　1.攻略一：防曬不止祛斑還能防斑

　　你必須知道，今天曬的太陽，會變成明天的斑點！現在天氣越發的炎熱，烈日當頭。因此，防曬出門前的必備功課，可千萬馬虎不得。太陽輻射強大，可以選擇一些spf指數比較高的產品，例如spf30左右，或者超過30以上的。

　　2.攻略二：去角質疏通美白大道，輕松除暗沉

　　不妨多增添去角質、按摩類品項，定期掃除摻雜無法正常排除黑色素的老廢角質，並淨化毛孔髒污，膚色自然顯得較透白、柔細，同時也替後續的美白保養，開啟暢通大道。

　　3.攻略三：保養化的美白底妝

　　25歲開始的女性最常出現暗沉困擾，原因就出在外在環境、壓力的刺激。若是因日曬、或卸妝不當造成的色素性沉澱，別忘了用美白功效的藥妝養護。而最快速的懶人亮白秘方，則是干脆白天以美白祛斑的面霜底妝打底，或提亮修容，補充肌膚不足的光采。

　　4.攻略四：祛斑抗老化夜間特殊護理

　　如果你的困擾是肌膚逐漸熟齡老化後，斑點、細紋、松弛、蠟黃、暗沉等問題多多，單純抑制或還原訴求的美白保養品無法滿足。得多考量是否添加了抗老配方，抑制黑色素同時能刺激彈力纖維新生，淡化細小紋路的抗老精華液。或者搭配抗老化的維他命等成分於美白配方中，也不妨選擇日夜間抗老與美白分開用。

　　5.攻略五：食療

　　多吃些具有美白去斑作用的食品，美白去斑的效果會事半功倍。卷心菜、花菜、花生等富含維生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素從表皮或經血液循環排出體外。猕猴桃、草莓、西紅柿、橘子等，含有大量維生素C,能有效美白肌膚，淡化和分解已形成的黑色素。少吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白蘿卜等這類“感光”蔬菜，讓愛長斑的皮膚更易出現色素沉澱，如果在吃美白食品的同時又吃感光蔬菜，美白的效果往往會被抵消。

　　對於曬斑這樣的小毛病，始終都是愛美女孩的頭疼的事。要消除它的方法其實也不是難題了，不信你可以按照上面的方式自己試試哦，你一定會看到只要努力了，那句所謂的鐵杵磨成針就是對的哦。