搞定斑點，要先調經後調血

　　愛美是女人的天性，女人為美麗的付出可謂不計成本，無所不用其極。但依然有各種各樣的肌膚問題困擾著女性。其中各種斑斑點點，就是很多女性最為頭疼的事情。肌膚缺水可以補水，肌膚暗黃可以補營養，肌膚粗糙可以擦油，但是肌膚的各種斑斑點點，可就不是補點水，擦點油就能解決的。很多女性用盡了辦法，最終還是趕不走斑斑點點。

　　想搞定斑點，你就要知道斑點是怎麼來的。

　　斑跟毒素、排洩、氣血都有關系。體內毒素多就會刺激皮膚細胞，導致皮膚細胞老化，而氣血不順暢，排毒不暢就會導致沉積，氣血不足運行不順暢，氣血也會形成淤堵成斑。

　　所以搞定斑點，要先調經後調血，經期正常氣血順，氣色紅潤自然皮膚就會嫩。

　　一、要調順經期，清宮排毒。

　　經期對於女性來說，不僅僅只是每月那幾天的麻煩，而且是女性重要的排毒過程。

　　經期出現問題，那排毒一定會出現問題。排毒過程出問題，就會導致體內毒素堆積排不出去，就會在體內堆積，表現在皮膚上就會成為色斑。

　　經期出問題的女性，一般肌膚長斑的概率會大很多很多。所以反過來說，臉上經常長斑的女性，你要考慮自己的生理期是不是真的健康。

　　二、要補氣養血調理氣血流通。

　　色斑:三十歲以後女性的多發，中醫認為：血淤為斑！若想去斑，必先化淤。

　　很多女性朋友，在肌膚上出現色斑之後，會體驗各種各樣的祛斑方法，什麼激光脫斑、什麼藥物脫斑等等不一而足。但這種辦法，淤血不可能化開，盡管皮脫了一層有一層，斑依然清晰可見。少則三日，多則半年，依然會重新生出。原因就在於沒搞清楚肌膚生斑的原因在於淤血。因此我們去脫皮換膚，斑卻去不掉原因也就可想而知了。

　　淤血是內因,活血化淤才能搞定斑點,血淤又是月經不調的一種，因此祛斑要調好月經，自然也就是從月經不調的根上去調理。月經不調的原因種類很多，引起血淤、痛經、閉經、量少、白帶等。中醫認為月經的調節是通過髒腑、經絡、氣血的相互作用來完成。人體以髒腑、經絡為本，氣血為用，氣血是機體的物質基礎，髒腑是生化氣血之源，起著分管血的生成、統攝與運行、調節血和氣的作用。氣是運行血液的原動力，就女性而言，血是月經的物質基礎。如果髒腑功能失常，氣血就受到影響，累及血海功能，則可導致各種婦科疾病。如子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺病、黃褐斑、雀斑、容顏早衰。所以在調理好經期之後，要進行氣血的調養，氣血充足運行順暢，那肌膚細胞制造的垃圾和廢物能及時被帶走，氣血充足運行順暢氣血不會淤結，那麼斑點自然也就沒有了。

　　老紅糖是傳統的調理經期，調理氣血的溫補佳品，中醫認為：“老紅糖，性溫，味甘，有益氣養血、緩中止痛、活血通淤、調理經期的溫補益處”。