沒想到！女人美白、祛斑、抗衰老，只需靠它

　　一：椰子粉的營養價值

　　椰子粉富含人體所需的十八種氨基酸、鈣、鋅、錳、鐵、維生素c等營養元素，椰子粉中還含有果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素b、維生素c以及鈣、磷、鐵等微量元素及礦物質，具有很高的營養價值。

　　1、含豐富的蛋白質和氨基酸

　　椰子粉的蛋白質含量高，含豐富的氨基酸，這對小孩的生長發育，對普通人的新陳代謝，老人抗衰防病，制造身體能量來進行日常活動，很有作用。

　　2、含豐富的維生素

　　除了蛋白質以外，椰漿粉所含的維生素也對人們很有需要。椰漿粉內有B1、B2成分，能緩解如神經炎、口角發炎，還會誘發心血管病和腳氣病等問題。還能加快炎症恢復，對孕婦（懷孕期間缺乏B1）、糖尿病患者（容易缺乏B2）也有輔助作用。

　　3、含微量元素

　　它的維生素及某些微量元素也很重要，例如維生素E有著女性生育能力、預防流產、對更年期婦女美容及減少近視眼出現的作用。而維生素C有助於減少血管硬化、牙龈出血、提供免疫力及增加人的反應能力，另外身體擁有充足的維C，會減少吸收有害物質及分解體內尼古丁，愛好吸煙和長期服藥的人士，就更應該多吸收維C。

　　二：椰子粉的作用

　　椰子粉是藥食兩用的佳品，是迄今為止世界上氨基酸含量最高的天然飲品。

　　1、椰汁美容護膚

　　椰子油具有抗真菌，抗病毒和抗細菌的特性，所以對健康和美容都有很大益處。椰肉的含油量約為35%，油中的主要成分為癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸、游離脂肪酸及多種甾醇物質，這些物質具有補充機體營養、美容、防治皮膚病的作用。另外椰汁含糖類、脂肪、蛋白質、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素，經常飲用，能益人氣力，補充細胞內液，擴充血容量，滋潤皮膚，具有駐顏美容作用。

　　2、椰汁延緩女性衰老

　　椰子粉中所含的維生素b1、b2維生素c維生素e、維生素aβ——胡蘿卜素與vc、va都是天然補劑，是腦細胞代謝所不可缺少的，這些都是可以促進新陳代謝，避免黑斑、雀斑生產，使肌膚美白的元素；此外還能促進微血管血液循環幫助清除積累的氧自由基，保持細胞活力，延緩衰老。

　　3、椰汁排毒養顏

　　椰子粉能夠起到潤腸通便的良好作用。椰子粉含有抗氧化成份，與日光接觸中發揮中和游離基的作用，促進新陳代謝，促進人體血液循環，促進腸道消化。

　　4、椰汁減肥瘦身

　　據研究表明了，常飲椰子粉不僅不會增加體重，還可降低人體血脂水平，預防高血脂症，從而起到對心血管的保健作用。椰漿粉能提高人體的營養攝入，從而增強身體免疫能力，促進代謝。對於代謝不好的朋友來說，喝一杯椰子粉，能夠洗掉腸道中的一些油脂，減少脂肪堆積，起到減肥塑身的作用。

　　5、促進少女發育，保持青春活力度

　　椰子粉所含的元素能避免女性黑斑和雀斑的產生，改變肌膚因血液循環變差而出現的膚色暗沉現象，使肌膚美白透亮；此外還可促進膠原蛋白及彈力纖維再生，更新老舊的細胞角質，增添肌膚光滑，其所含的維生素e能保持女性青春活力，豐富的鋅可促進少女發育。